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2008年06月15日
カテゴリ：長女（中学）のお弁当'08.03～
[弁当] ブログ村キーワード
＝＝＝昨日６．１５の日記＝＝＝
☆ 焼きそば・・・焼きそば・豚肉・キャベツ・人参・＠ ごく普通焼きそば ☆ そば飯・・・焼きそば（出来上がり）・お好み焼きソース＠ ＠焼きそばを作り、焼きそばを軽く刻む ＠焼きそばを具にチャーハンを作り、お好み焼きのソースで味を調える ☆ 唐揚げ・・・とりもも肉・唐揚げ粉＠ ごく普通の唐揚げ（自家製冷食） ＠電子レンジで半解凍し、揚げ直す ＊カラッとさせるために揚げ直したので 少々黒くなってしまった ☆ コーンコロッケ・・・冷凍食品＠ 半解凍し揚げる ☆ 卵焼き・・・卵・砂糖・塩（ほんの少し）・みりん＠ ごく普通の ☆ きゅうりのハム・チーズ海苔巻・・・きゅうり・ハム・チーズ・海苔マヨネーズ＠ ＠海苔にごく薄くマヨを塗りチーズを重ねる。 ＠チーズに多めにマヨを塗りハムを重ねる。 ＠細長く切ったきゅうりをのせ端から巻く。 ＊マヨネーズは味と糊の代わり。 ☆ ウインナー（チーズｉｎ）・ソーセージ・・・ウインナー・ソーセージ＠ ＠市販品を油で焼く ☆ ミニトマト・プリーツレタス＠ ☆ パイナップル
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