茶屋の隠居の食事日記　

　　　７時　起床、足や腰が　だいぶ楽になった、歩ける　歩ける、立ち上がる時に
　　　ちょっと　気をつければ　大丈夫。

　　朝　　ハイカラ抹茶メロンパン
　　　　　コーヒー豆乳
　　　　　ゼリー


　　　はじめて　外へ出る、近くの「ローソン」へ、買い物に、銀行に行かなくてもお金が
　　　出せることがわかって　助かった。

　　昼　　きのこのスパゲティー
　　　　　おむすび




　　　夕方　姪や　姉から　ＴＥＬ、お互い　近況報告、退院してからの　体調のこと

　　夜　　ハム　キャベツ　レタス
　　　　　あんかけ白菜の炒め煮
　　　　　漬け物
　　　　　御飯

　　　梅雨らしい　うっとうしいお天気。