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2015.10.10
カテゴリ：ダイエット
歯医者の仕事が終わると、スーパーに寄って買い物をして帰ります。
そのスーパーで長女の同級生のお母さんが、お掃除の仕事をしています。
彼女は週に数回、早朝、別の場所で２時間程お掃除のお仕事をしているけれど、数ヶ月前からそのスーパーでもお仕事をするようになりました。 つまり、お掃除仕事の掛け持ち。
彼女はとても綺麗で若くて・・・まぁ、幼稚園のお孫さんもいるくらいだから、もうすぐ５０代だと思うけど、全然体型が変わらない 会えば仕事中でも世間話を少しするけれど、その日はたまたま遠くから、彼女を見て・・・すると・・・
膝を落とし、片足を大きく前に出し、モップを持った手を遠くに伸ばし、キビキビと拭き掃除をしていて、動作も早いし、移動も素早い
そう、そう、まるで棒を使ったストレッチ体操をしているよう その動きも綺麗なの～
その日々の動きが、知らず知らず体型維持へとつながっているのでは だからお掃除の仕事を選んでいるのかも。 お掃除体操って、聞いた事あるしね～
母ちゃんは根性がないから いつも楽しているですよぉ～
いぶ～たも歩くより 楽チンが好きですけどねぇ～
今日は少し動いたかなぁ～と思うと 甘い物を食べちゃうのよね～ あ～動かなくても、食べちゃうかな・・・ 悪しき習慣の連鎖を、なんとか断ち切りたい な～んて、家族はこの言葉、聞き飽きたって～
 コンパクトで良さそう♪
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こんばんは
掃除の仕事をしながら体操もできるので 一石二鳥ですね 体形もスリムで若々しいので きっと掃除がスリム運動なんですね 凄い！ 何の仕事でもきびきびやらないとダメですね 応援ぽち(^_-)-☆ (2015.10.11 01:00:43)
●これ常識を疑われるんで、言っちゃいけないんですけど・・・
麻生太郎氏が首相の頃「同窓会に出席したら皆老けこんどる、あれは自分で望んで病気になっとるようなもんだ、ああいう連中が保険料を増大させとる」とか失言して世間の大顰蹙を買いました。 で、ご本人の麻生さんは毎朝３０分くらいのウォーキングを欠かさないそうで、ご存知のとおり若々しさを保っています。 まぁ警護担当のＳＰなんかたまったもんじゃないでしょうけど、これ体調維持という観点からはとても正しいんですよね。 ワタシたちはアスリートじゃないんだから、走ったりお金のかかるジムに通ったりする必要はないんです。毎日・・・雨の日はさぼってもよろしい・・・１～２ｋｍ歩くだけで、特に太りもしないしあまり病気にもかからないんですよね。 つまりこの件に関しては麻生氏のほうが正しいんです、ただ一国の首相としては「言い方がまずかった」ということだと、ワタシは考えてます ＾＾＾）/ (2015.10.11 01:09:30)
おはようございます。お掃除で体型
維持ですか、いいですね。 今朝の名古屋は秋雨がしとしとと降 っています。 最低気温16℃、最高気温は24℃まで あがり、夏日寸前となります。 この調子では、本格的な秋はまだ大 分先のようです。 では、今日もよい一日をお過ごし下 さい。 応援完了。 応援感謝。 (2015.10.11 09:15:33)
こんばんは
何時もコメント応援ありがとうございます 今日は友人の秋の芸術祭の作品展を 新宿区民ギャラリーで絵画鑑賞して買い物をして帰宅しました 残り１日ですが楽しい連休をお過ごし下さい 応援ぽち(^_-)-☆ (2015.10.11 20:31:53)
おはようございます。
今朝の名古屋は雲が少ない、全くの 快晴です。 最低気温13℃、最高気温は22℃止ま りで、やっと秋が来たと云う感じで す。 では、今日もよい一日をお過ごし下 さい。 応援完了。 応援感謝。 (2015.10.12 11:13:21)
こんばんは～
はと麦は ヨクイニンという成分が お肌に良いと言われてて 内からは摂ってるので、 次は外からも・・・と思い買いました＾＾ いつもありがとうございますｐｐ★ (2015.10.12 23:20:53)
おはようございます。
今朝の名古屋は雲が少ない、全くの 快晴です。 最低気温14℃、最高気温は22℃止ま りで、楽な一日を過ごせそうです。 では、今日もよい一日をお過ごし下 さい。 応援完了。 応援感謝。 (2015.10.13 10:16:48)
お掃除のお仕事ってきついですよね。
自宅の掃除だって 徹底的にやった日は結構きついのに。 お掃除のお仕事で 腰を痛めたりする人も多いそうで。 でも、お友達の様に、 お掃除をストレッチに変えちゃえば 健康、体型を維持出来るもんなんだと思いました。 しかも掛け持ちでって、立派ですねぇ＾＾ お話し変わって、 イヴちゃんの具合は如何ですか？ みぶ～たさんも、お仕事しながらの イヴちゃんの通院、看護で身体壊さないで下さいね。 イヴちゃん、お大事にね♥ (2015.10.13 15:18:17)
ん？？？ダックスちゃんを入れるバッグかぁ。いいなぁ。軽いとお得ですね。此方は９キロだから無理よ。
(2015.10.13 15:31:38)
こんばんは(*^^*)
綺麗な人って普段からの 動作や姿勢が違っているのですよね！！ 憧れます(^^♪ 私は姿勢も良くないし 猫背気味なので。。 なかなか治すの難しいですね💦 応援(^_-)-☆ (2015.10.13 20:01:06)
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