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2018.06.01
カテゴリ：ダイエット
ランチ話の続きです。 が、その前に うちの夫ですが、早く帰宅しても休みの日も お風呂に入らず、歯も磨かず、365日そのまま寝ま～す  夫の主張・・・「俺はそんなに汚くないから」 しかもリビングのTV  を観ながら、そのまま寝入るのが日常化。その寝方がストレス解消になるそうです。 でも、すぐにいびきをかき始めるので、TVを消すと 「観てるんだよー消さないで  」と言うのでTVを付ける、消す、付ける、消すの攻防戦が毎日繰り返されるのです  ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ そのうち娘達も 「いい加減にしろ 」と言いはじめ、TVのタイマーをセットして終焉となります。 リビングに布団をひくのですが、そのままひかないで寝てしまう時は 「イブ  が一緒に寝たいって！」と言うと素直に布団をひいて、愛犬と一緒に寝ます かなりの イブ馬鹿です( ´艸｀) ランチ仲間の奥様方は、皆さんスレンダーで全く太らない。 その秘訣を探ると。。。 ランチのご飯は5人中3人は１/3は残している。 （私は残さない） 5人中3人は食事に気を付けている。 1人は夕飯を少な目 1人は6時半以降は絶対に何も食べない。 たとえご主人が7時前に帰って来ても、一緒に食べない徹底ぶり  1人はそもそも殆んど夕飯を食べない。 彼女はランチのご飯も残す。 全く太っていないのに（むしろ痩せすぎ）贅肉が見苦しいって言うのよね～ （私はどうなる？嫌味かな？？） 5人中3人はスポーツクラブに通っている。 日中時間がある時はヨガをやったり、トレーニングをしたり スイミングをして運動も取り入れている。 なのに夕飯をコントロールして、しっかり自己管理。 自分に厳しいので、もう太る隙がない。 でも、スイーツは適度に食べてますよ。 スポーツクラブに行かず食事も、のほほんと食べて 自分に甘いのは私だけ。 残念ながら結果は歴然。 ランチのたびに、何とかしないと、何とかしないとと思うのですが 根性ナシなのでした。 楽して痩せられる  他力本願 母の日に娘2人と私で『スイングビート』を購入。 ブルブル振動で脂肪燃焼とか。。。 あまり痩せる気はしないけど、これくらいはやらないとね。 一番使っているのが夫です。 振動がマッサージ効果となり、よく足を乗せてます。 全く痩せなくていい人なのに、一番痩せたりして  オブジェ化しないように、頑張らないと 
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●6/1 ぽち×２、完了しました ＾＾＾）/
(2018.06.01 00:31:09)
こんばんは(＊^_^＊)(＝^▽^＝)
イブちゃん馬鹿の旦那様のお話を楽しく拝見させてもらいましたよ(^m^ )クスッ 寝かぶりＺｚｚながら～リビングTV電源消し合戦の話・・・笑ってしまいました＾＾ そうそう～甘いものはやめられませんよね＾＾ 私はランチだけではなく夕飯以降もバクバク食べて～最近は下腹が重くなり後から気がついて、ややショック(￣▼￣|||) 最近は面倒なので試し着用しないまま温泉プールで10年前に買ったビキニをそのまま持ち込んで着ました。お腹周りと太ももが太くたるんでましたョ(￣0￣;) それよりも何より私の若旦那の後輩君はまだ40代なのに気がつかないうちに白鳳のような体つきになって、相撲取り白鳳ならいいけど(笑) 立派な中年おっさんに＾＾ 奥様方より～世のご主人様の方が老けるのが早いかと思いました＾＾ 6/1ポチポチっと❤💕 (2018.06.01 00:52:22)
ラクビを飲んでいるんだけど、なかなか痩せないのよ。何でだろうか？と思う。
(2018.06.01 04:20:48)
コメント・応援ありがとう～６/１ポチ完了～
(2018.06.01 06:12:45)
おはようございます。
旦那さん、イブちゃんには弱いのですね。イブちゃんに何でも言わせれば言うことを聞きますかね。 今日も良い一日でありますように。ランキング応援！！ (2018.06.01 07:44:42)
歯医者に行ってるうちのオカンは常々、「歯は大事にしときよー」って言ってます。
(2018.06.01 07:53:50)
耳が痛いです。
私もテレビをつけっぱなしで寝てしまいます。(+o+) 絶対体に良くないと分かっていても‥です。 それで起きてテレビを切ると、今度は眠れない。 困ったもんですよぉ～私は。 オブジェ化‥してる物があります。（泣） (2018.06.01 15:10:08)
こんにちは。
ご主人はお体が丈夫なのかな？って思いました。 リビングで寝られちゃうなんて｡｡ 若い人みたいです。 ダイエット、結局は日々の暮らしのなかで どれだけ食事に気をつけてるかなんでしょうね。 外食のときは自分が注文したぶんは 全部美味しくいただくべきかなとは思いますけど... 乗るだけでダイエットできるマシンとかあるのですね。へええ。 応援ｐｐ (2018.06.01 15:23:34)
こんにちは。
だんな様のお休み のんびり出来て良いな～ ウチは仕事柄・・・ しょうがないですね～ 休みの日に家でジッとしていられない性格なので いつもウロウロ動いてます～。 しらとり店長 (2018.06.01 20:49:45)
●6/1 ぽち×２、コメントありがとうございます m(...)m
(2018.06.01 22:21:57)
やばいっす
みぶ〜たさんとほぼ同じっす(笑) やることも(≧ω≦｡)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ 私も運動全然しないしごあん残さないし〜 そして今日EMSが届いて それセットして家事してた笑 だってこのスイングビートみたいなやつも欲しい無〜っておもってたんだけど 買ったらバレるし バレないやつにしてみたのだ≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ EMSなら小さいからしまっちゃえば分かんね〜 安物買ったけどね(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪ (2018.06.01 22:22:31)
こんばんは。
いつもありがとうございます～。 ご主人、リビングで寝てらっしゃるんですね(^^; 歯磨きしないのは、ちょっと気になりますね…(^^; スレンダーなお方、努力されてるんですね。 みぶーたさんも太ってらっしゃらないと思いますが、 周りがスレンダーな方が多いと、比べちゃいますね…。 美味しい物を我慢するより、食べてほどほどの体形であれば、 それでいいような気もしますよ～(^^ゞ 応援☆ (2018.06.01 23:13:43)
わたしも以前は低炭水化物ダイエットしてたけど、ある境をもって変わらなくなるのでやめちゃいました。
今は普通に食べてます。でも太らないのが逆に怖い… 結局運動では痩せない気がします。綺麗には痩せるけど。ぷるぷる、どうでしょうね～？効果あるといいですね。 応援完了です。 (2018.06.01 23:36:45)
こんばんは～
いつもありがとうございます。 わぁ～皆さん気になさってるんですね。 私もたまに奥様ランチに行きますが、全く残しません＾＾； こちらこそ、今月もどうぞよろしくお願いしますｐｐ☆ (2018.06.01 23:43:07)
こんばんは。
いつもお世話になり有難うございます。 イヴちゃんパパが痩せてると聞いて羨ましくなりました。 ドカ食いしても太らないのですね。うちの後輩君に何かアドバイス欲しいぐらい＾＾ 私もドカ食いしても太らないタイプでしたが、最近はお腹とお尻は進化してきてます(;´༎ຶД༎ຶ`) どうにか～何かしなくては(￣0￣;) 今日も暑くなりましたね☀😵💦 それでは、ごきげんよう~(^.^)/~~~ 6/1 (2018.06.01 23:59:14)
●6/2 ぽち×２、完了しました ＾＾＾）/
(2018.06.02 00:16:17)
父ちゃんの実家のそばに住み着いて、ココのマンションでまだお風呂入浴数回。シャワーで浴びたほうがとても気持ちが良いけど、冬はきついよ。
(2018.06.02 02:34:10)
コメント・応援ありがとう～６/２ポチ完了～
(2018.06.02 05:53:00)
おはようございます。
男性族に比べ奥様達のランチは贅沢ですね。土日の家族が揃うときは節約なのでしょうね。 今日も良い一日でありますように。ランキング応援！！ (2018.06.02 07:06:26)
コメント、ありがとうございました。
私も寝るつもりないのですが（いつもの言い訳です） テレビを付けたまま眠りについてしまいます。 布団の上に座って見ていたはずなのですが‥寝てます。（笑） そうそぅ、言われたように、 きっとテレビは子守唄なんですね！（反省する気が無い私） (2018.06.02 08:22:47)
こんにちは（USM）
ホープは優しかったのでいつも大人しくしていました。 「もも」はまだ若いのかリングが変形する程、 引っ張るので転びそうになり困ります。 山の知識を十分に持っていて経験も豊富であるのに、 軽装で登山したり計画不十分だったり、 山を甘く見ていた利すると遭難事故は起こります。 (2018.06.02 10:23:02)
こんにちは。
年に1度の健康診断前はやばい！と思って気をつけるのですが、年々痩せにくくなっている気がします。 簡単に増えるくせに、なぜか減らない体重…＞＜ 先日の1日人間ドックで筋肉が少ないから運動してくださいと言われたので頑張る…つもりです。 頑張る気持ちはあります。(笑) でも私も自分に甘いのです。 (2018.06.02 10:51:57)
おはようございます
歯磨きしなくてもうがいというか口の中をすすぐだけでもいいと以前、歯医者さんが言っていました。 お風呂は湯船に浸からなくてもシャワーだけでしないと、職場でも厳しい方がいたら「臭い」と言われかねませんね。 (2018.06.02 11:57:03)
うわーまるでうちの主人みたい（笑）
休みの日とか朝からテレビつけます！ しかもつけっぱなしですぐ寝る！ 消すと見てたのに！と怒る！同じですね〜（笑） 年々歳を重ねていくたびに痩せにくくなりますよね、 私ももちろんジムとか行ったりとかは全然ないけど 外食した日はその日の夜控えます。青汁だけとか（笑） 今日も楽しい時間をお過ごしください(*´∀｀)丿ポチポチっと☆ (2018.06.02 13:42:09)
●6/2 ぽち×２、コメントありがとうございます m(...)m
(2018.06.02 22:38:34)
みぶーたさん、こんばんは～
もうすぐ梅雨入りか・・・ということで、 お天気の良い週末は今週限りかな？ 明日はちょっとお出かけしてきます＾＾ いつもありがとうございますｐｐ☆ (2018.06.02 23:24:54)
●6/3 ぽち×２、完了しました ＾＾＾）/
(2018.06.03 00:30:14)
こんばんは♪
いつもありがとうございます♪ 今日もポチポチッと☆ ★クラフトバッグは捨てないですよ！破れてボロボロになるまで使い倒しますっ(爆) 中に捨てても良い紙袋を入れてそのまま中身の紙袋ごと捨てます（笑） 捨てたらまた中に紙袋入れます（＊＾∇゜）v お試しあれー♪ (2018.06.03 00:37:20)
Good morning.
How are things going ? お世話様になっております。 睡眠が浅く２時間程度で目覚めます。 今、１時間かけて洗髪、歯磨きなどを bathroom で済ませました。ふ～！ さて、今日から 私の未発表の長編大作「高志少年のミラクル」を 連載します。 よろしくお願いします。ふ～！ Have a happy Sunday. ☆ 長崎から気合の応援 そして「健康と幸福祈願」完了です。 (2018.06.03 05:21:37)
コメント・応援ありがとう～６/３ポチ完了～
(2018.06.03 07:43:51)
●6/3 ぽち×２、コメントありがとうございます m(...)m
(2018.06.03 22:07:28)
みぶーたさん、こんばんは～
今日はお出かけ日和の日曜日でした＾＾ 気温は高くても、真夏のような暑さではなくて、 まだ楽な気がします。 いつもありがとうございますｐｐ☆ (2018.06.03 23:40:53)
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