日本箱庭心理セラピスト養成＆感性を磨くおとなの遠足♪

[ココロとからだのおはなし] カテゴリの記事

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• 「間」は体感から得られる

  近くの幼稚園から運動会の練習をする音がいつの間にか止んでしまいました・・・。小さいお子さんのいるお母さんから伺った話ですが、最近の幼稚園では前の晩からご両親が場所取りに並ぶそうです！すごいですね～。いいショットを狙うためでしょうか？運動会といえば私の場合思い出すのが徒競走。クラス対抗リレーのバトンが手渡されるのをドキドキしながらスタートラインで待っていたのを思い出します。ただひとつ、心残りなのが「徒競走か、綱引きか」の選択のときに中学では陸上部、高校では元陸上部が災いしていつも走る方に推薦されて、とうとう学生時代に憧れの綱引きというものを未体験に終わってしまいました。残念無念・・・。ところでスポーツって、単に体を動かすためだけではなく間合いをとる練習になってるってご存知でしょうか。例えば徒競走での「位置について、ヨ～イ・・・」から「ドン！」までに「ドン！」と同時に走り出すまでの体勢をいかに整えるか、に間合いを読むことが必要です。剣道での打ち込むまでの間合い、バスケットでシュートをするまでの間合い、野球のバットを振る間合い・・・。沢山の間合いがあります。人間関係の間合いも、体験を積まなければ頭だけでは図れないものです。間合いは五感をフル回転して感じ取るものですが、いかに五感を使うことが大切かが分かります。悩んだときも、辛いときも、間をとることが大切ですが、これらも頭で考えるのではなく、ふっと風を感じたり香りを感じたり、体感で得られるのです。

  2005.10.19

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• 興味と知るの違い

  昔、江戸時代の人は、蘭学を学びたい一心で江戸から歩き、船で渡ったといいます。今では気の遠くなるような旅程です。人間、興味を持つと、とてつもないエネルギーを発揮するようです。恋愛においてもそうですよね。最近では情報があまりに氾濫し、お手軽に手に入るようになって、なににおいても興味を持つまでに至らないことが多いように思います。美術鑑賞でも、情報だけ頭に入れて分かったつもりでいると、一度見たらそれでいい、になってしまいます。人間関係でも同じことが言えるのではないでしょうか。知ったつもりでいるから、それ以外の面がでてくるともう分からなくなります。限界がでてきます。汲んでも汲みつくせないのが興味だと思います。分かったつもりで済ませてること、結構ありませんか？

  2005.10.15

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• おおらかさ

  昨日は癒しを求める風潮に触れましたが、今日のニュースを見ていて社会がなんだかヒステリックになってきているような気がしました。今話題になっているNEET(not in Education ,Employment, or Traning)の何がしたいか分からない、というやり場のないエネルギーも、小泉さんの”Yes or No ?”を問うの選挙の仕方についても、無差別に車に向けて発砲した事件も。確かに今回の選挙のようにいろんな争点がある中で、「どちらか一つ選ぶだけでいい」という選択は、何を選んでいいのか分からない人にとってはありがたかったと思います。でもすべて二つに一つの選択をしていくと、排除するものも増えて行く。対人間への判断もこの二つに一つの選択を重ねれば重ねるほど、防衛的になったり権力が必要になってくるし、仕事を選びたくても選べない、というやり場のないエネルギーはこれから先ヒステリックになる可能性を秘めているような気がします。小学生の頃に習った日本史の中で三大改革の一つである寛政の改革を行なった松平定信（白河藩）を当時の江戸の人が風刺したものを今でも覚えているものがあります。「白河の　清き流れに　魚すまず　濁る田沼の　水ぞ恋しき」　もちろん、賄賂はいけないけれど、杓子定規で精錬潔白な政治もちょっ　と・・・。賄賂政治を行なった田沼意次が失脚した後に、徹底して贅沢を取り締まるなどの清い政治を行った松平定信。子どもごころにうまいこというな～と感心しました。どちらかに偏りすぎてはいけない、バランスが大事なんだと思います。知らず知らずに二つに一つの選択は自分を追い詰めていませんか？　

  2005.10.07

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• 恋愛は四人でしている？

  これは恋愛だけに限らないことですが、パートナーが認識している自分像と、自分が思っている自分像のズレを感じたことは誰でもあることと思います。二人の男女の間にはそれぞれの考える相手像も加えて、四人で恋愛している、といえます。「先入観で見ないで！」なんて言い争いになったりしたことはありませんか？目の前の相手だけを見ているつもりが、今までの経験上の理想の男性像なり、女性像をお互いがそれぞれ持っているためにどうしてもズレが生じてしまいます。誤解を解くのは大切ですが、自己像のズレを１００パーセント一致させるのは無理な話になってきます・・・。相手にこころを許せばゆるすほど甘えがでてきてしまって、すぐ「どうしてわかってくれないの？」と悲しくなりますが、相手の思う自分と自分が思っている自分を一致させることに膨大なエネルギーを費やすよりも、まずは自分の中の男性像や女性像を整理してみれば、案外、悩みの糸口につながったりすることが多いです。

  2005.10.03

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