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ふわふわした特性や形を生かしせば、ちょっと便利というアイデアグッズの紹介です。
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スマートホンの充電が切れちゃった！ついうっかりご飯を炊き忘れた！なんて時、慌てずに役立つアイデアグッズの紹介です。

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2011年09月02日

「疲れにくくなった」「汗をたっぷりかける」と口ｺﾐで評判、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾀﾞｲｴｯﾄ・普段の生活にもお役立ちなｱﾐﾉ酸をお手軽摂取できる、NOW社の「BCAA」をご紹介します。

テーマ：本日のお勧め(376707)

カテゴリ：ダイエット・健康

筋肉痛にならない

ｱﾐﾉ酸で疲れ知らず

　「筋肉痛にならなくなった」「疲れにくくなった」「汗をたっぷりかける」と口ｺﾐ

で評判

　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾀﾞｲｴｯﾄ・普段の生活にもお役立ち

なｱﾐﾉ酸をお手軽摂取できる、NOW社の「BCAA」をご紹介します。

BCAAとは

　ﾀﾝﾊﾟｸ質を構成するｱﾐﾉ酸の内「必須ｱﾐﾉ酸」の中の

つ、ﾊﾞﾘﾝ・ﾛｲｼﾝ・ｲｿﾛｲｼﾝの総称です｡
　筋肉を構成している必須ｱﾐﾉ酸の約30～40%がBCAAと言われています｡また、体内で合成されないので、経口摂取による補給が必要な重要栄養素です。

　鶏肉や大豆･ﾁｰｽﾞに含まれていますが、食品だけでは1日2000mg以上摂取は難しいとされています。

筋肉UP