じゅんぺいの潤滑ブログ

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• むつ市大湊水源地公園の桜祭り

  生バンドジャズ演奏です。

  2010年05月01日

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  １．はんかくさい３連発２．楽天イーグルス３連敗(T_T)。３．食べた物の画像

  １、やっちまったはんかくさいことはんかくさいその１　 月曜日の事です。ちょっと印鑑を使う用事があったので電話台の下にあった親父の銀行印をちと借りて出て用事を終わって電話台の下に返せばいいものを忘れてそのまま青森に持って来て帰って来てから印鑑青森に持ってきたの気がついた。親父に電話かけて誤りましたよ。２９日メーデーむつ地区祭典に来賓で呼ばれているのでその時実家に寄って返しましたよ。 はんかくさいその２　これも同じく月曜日です。実家での仕事を終えて、単身赴任先の青森に帰るべく実家でお仕事用のバッグを準備して車に積み込みました。　そして青森に来て、車のトランクを開けてお仕事用のバッグを下ろそうとしたら、お仕事用のバッグが入っていません。代わりに別なバッグがはいっていました。違う鞄を間違って持ってきちゃたんです(^_^;)。　その鞄の中には集金のバッグや様々なお仕事グッズが入っていました。まあ幸いそのお仕事グッズを使うこともなく、２９日に実家に戻って持ってきて青森に持ってきてことなきを得ましたが、違う鞄を持ってくるとははんかくさいです(^^ゞ。 はんかくさいその３　ユッキーさんからのお誘いと５月３０日ちょうど午前中福島出張があり、午後から空いていたこともあり、３０日の広島カープを観戦応援することになり、ファンクラブサイトからチケットゲットして、スタパスモバイルで入場しようと思い、それを携帯に落としてよく見ると・・・ライトスタンド自由席・・・。もう一回よく見てもライトスタンド自由席・・・。　あれま、ビジターの広島の席じゃないですかー。間違ってライトスタンド取っちゃたんですねー。あわててレフトスタンドを取りなおしたものの、ライトスンタドの席余っちゃいました。だれかライトスタンド自由の席でしたらタダで差し上げますよ。　間違ってＫスタのライトスタンド自由席を取ってしまったはんくかさいじゅんぺいです。(^^ゞ。  下の２つポチしてくれるとうれしいです。（●＾o＾●）　  楽天ブログランキング   ２．楽天イーグルス３連敗　初戦の三本柱の永井で落とした時、やばいなーと思いましたよ。初戦は拙攻で永井を助けられず、鷹狩名人の永井を援護できず、川崎に逆転ホームラン打たれちゃまいしたよ。　そして２戦目の藤原以下はボカスカ打たれて火だるま。　そして２９日はラズナー好投するも、これもまた援護できず４対０と完封負け。　でもねーいくら大リーグ方式の休養といえども、前の日ホームランを打って上昇気流にある山崎を先発はずしたり、２９日も鉄平先発はずしたりと、いまいちブラウン監督のやることはわかりません。　３０日は片山ですね。なんとか片山、窮地の楽天イーグルスを救ってくれー。　ガンバレ片山、連敗脱出だ楽天イーグルス。 ３．食べた物の画像です。４月２１日の朝食はトースト、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。４月２２日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。４月２２日の昼食は重慶ラーメンです。 ４月２３日の昼食は青森県労福会館のシャモワのランチです。肉じゃがランチです。 ４月２３日の夕食は歓都里のおまかせ定食１０００円です。  ４月２４日の朝食はアンパンとソーセージパン(２個で１００円)、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。  ４月２４日の昼食はホッカホッカ亭の焼き魚幕の内弁当です。 ４月２５日の朝食はツナコーンロール、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルトです。  ４月２５日の夕食は実家のむつ市で会食でした。オードブルです。 二次会のむつ市ロッキーの焼き鳥もりあわせです。 二次会ロッキーのウィンナーです。   居酒屋ロッキーの鰈刺身です。店主の佐藤さんが釣ってきた鰈だそうです。  ４月２６日の朝食はカレーライスと野菜サラダ、鰯焼き魚、茶碗蒸しです。 ４月２６日の昼食はむつ市役所内の食堂のタンタンモヤシラーメンです。 ４月２６日の夕食は青森本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。

  2010年04月29日

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• 食べたものの画像です。

  ４月２６日の夕食は青森本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。

  2010年04月28日

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  １．楽天イーグルス、日本ハムに完投・完封で連勝。（*^_^*）２．食べた物の画像。３．桜咲かないなー。

  １．楽天イーグルス、昨日・今日と完投・完封で日本ハムに連勝！　昨日の試合はラズナーが今までと見違えるようなピッチングで８回まで０封、９回惜しくもハムに２点取られるも、今シーズンの初勝利を完投勝利で飾りました。昨日のキャッチーはラズナーの指名で井野が２軍からあがって先発キャッチャーとなりましたが、これから昨日の完投勝利でこれからラズナーの時は井野がマスクを被るでしょうねー。　打線も草野の先制打とだめ押しのホームラン、さらに鉄平、中村紀の猛打賞などで１１点を取り、１１対２で最下位日本ハムに連勝しました。　そして今日はエース岩隈、その岩隈をたすけるべく打線は鉄平がヒットと盗塁、そして悪送球で１アウト３塁のチャンスを作り、中村紀のボテボテのピッチャーゴロをダルがフィルダースチョイスで１点先制。　そしておおきかったのが３回表の１アウト１・２塁のピンチの森本のセンターに抜けそうなあたりを高須がダイビングキャッチのファインプレーで無得点に抑えました。あれが濡れていれば同点で相手がダルだけにどうなったかわからないだけに値千金のファィンプレーでした。　追加点は６回裏、鉄平が粘ってファーボール、そして鉄平が盗塁成功で２死２塁、中村紀ファーボールのあと、昨日のヒーロー草野がセンター前タイムリーヒットで鉄平が入り２対０、そして日本ハムの悪送球の間に、中村が帰り、３対０となりました。　エース岩隈はその後日本ハム打線を完璧に抑え、３対０の完封です。　岩隈は前回のホークス戦に続き２試合連続の完投勝利です。　今日の試合のヒーローは、岩隈と草野でしたが、オラは３回の守りの高須と２回盗塁してその盗塁がいずれも得点になった鉄平の活躍があったから勝てた試合だと思います。　あと岩隈と嶋、いいバッテリーですね。今まで岩隈は藤井とバッテリーでしたがこれからは岩隈・嶋ですね。　昨日の今日と快勝して気分がいいんですが、一つだけ不安があります。それは４番の山崎武司に快音が聞かれないということです。　中村・鉄平・高須・聖澤・草野・嶋と打線は上向いているなかで、山崎武司だけがまだまだ不調から脱出できていないようです。　明日の先発は、前回ホークスを１点に抑える素晴らしいピッチングをしたものの味方の援護がなく、負けました。　明日は山崎武司が援護の一発を放って、田中マー君が完封する。そういう試合で、日本ハムを３タテしてほしいです。　日本ハム、それにしても昨年のチャンピオンチームの見る影もないですね。　今日もタイムリーエラーが２つもでましたし、昨日もそうです。なんか日本ハムらしくない戦い方が続いていますねー。エースダルで勝てないと、本当にどのピッチャーでも勝てないような気がしてきましたよ。　まっ、いつかは日本ハムは出てくるチームだと思っていますが、このままの調子で行くと、沈みきったままかもしれませんね。　人のチームの心配するより、楽天イーグルスの心配しろってね（笑）。そうですね。でもラズナーが復調しただけに岩隈、田中マー君、永井の三本柱に加えて、ラズナーが勝ちを計算できれば6戦4勝2敗のペースが計算できるようになりますね。　明日はエース、田中マー君の完封と山崎武司のホームラみたいものですね。　って明日は同じ時間で会議あるので見られません。会議やりながらイーグルスモバイルで送られてくる試合経過を盗み見します（笑）。　ガンバレ楽天イーグルス、ガンバレ田中マー君、ガンバレ山崎武司。下の２つポチしてくれるとうれしいです。（●＾o＾●）　  楽天ブログランキング2．食べた物の画像です。４月１７日の朝食はトースト、パン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。４月１７日の昼食は職場で作った北海道辛味噌ラーメンと冷凍オニギリです。 ４月１７日の夕食は青森ペンクラブの懇親会です。オードブルです。 ４月１８日の朝食はソーセージパン、チョコデニィッシュ(二個で１００円)と野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルトです。  ４月１８日の昼食は出張先の会議で食べた弁当です。これで８００円は安いですねぇ。４月１８日の夕食は実家です。カレーライスです。 ４月１９日の朝食は実家です。卵かけご飯、大豆おろし味噌汁、鰯焼き、カボチャ、野菜サラダ、おから、切り干し大根、ひじき、牛乳です。 ４月１９日の昼食は出先でのクロワッサンとコーヒーです。４月１９日の夕食は実家です。カレーライス、野菜サラダ、大豆おろし味噌汁、ひじき、切り干し大根、おからです。 ４月２０日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルトです。４月２０日の昼食は青森市役所裏の天内惣菜店の弁当です。 ４月２０日の夕食は岳樺です。ウニ他刺身もりあわせです。  ３．桜咲かないなー。　昨日から弘前の桜祭りが、そして今日から青森の桜祭りが始まりましたが、まだ桜咲かないです。このところずっーと早咲きで桜祭り開始にはすでにかなり咲いていたんですが、今年はまだ咲いていません。4月に入ってからの低温続きで咲いていないんですよ。この調子で行くとゴールデンウィークの5月1日ころから満開になりそうです。　ゴールデンウィークの後半と桜祭りが合うなんて久しぶりですねー。業者さんも喜んでいるとでしょうねきっと。　でも寒いとあんまり人も出ないから暖かくなってしいですよねー。 

  2010年04月24日

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• やはり高須が入らない打線はつながらず０封(T_T)。

  昨日の試合、高須が休養で入らなかったようですが、ロッテ投手陣に二塁さえ、踏めず完封負け、新人戸村も２回までは良かったんですが、３回ロッテ打線の洗礼を受けてノクアウト、昨日はいいところがないゲームでした。やはり高須が入らない打線はだめなんですかねー。　今日はなんとか勝って首位ロッテ戦に勝ち越ししてほしいですね。　がんばれラズナー、がんばれ楽天イーグルス！ 

  2010年04月22日

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• 楽天イーグルス今日の先発メンバーから高須がはずれた。(^_^;)

  楽天イーグルス今日の先発メンバーから高須がはずれた。(^_^;)何かあったのか？？？心配です。先発も新人の戸村健次ですし、頑張ってほしいです。ガンバレ楽天イーグルスガンバレ戸村健次

  2010年04月21日

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• ガソリンスタンドに１時間(T-T)

  いつも点検してもらっているガソリンスタンドでオイル交換してもらったらあれも交換これも交換と言われて交換中。結局１時間かかた。代金も１万５千円だったし(T-T)。

  2010年04月21日

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  １．楽天イーグルス岩隈粘りのピチングと高須・嶋の活躍で連敗脱出（●＾o＾●）。２．ゲッ２回続けて演劇鑑賞見逃した(T_T)。ほけてきた？

  １．楽天イーグルス、岩隈の粘りのピッチングと高須・嶋の活躍で連敗脱出ヽ(^o^)丿。　いやー、今日はいきなりオーティスに先制２ラン打たれて、暗雲立ち込めましたが、３回表に高須の値千金の同点２点タイムリー。さらに３回には嶋が決勝２点タイムリーセンター前ヒットと直人の内野ゴロで５対２としたあと高須の駄目押しとなる２点タイムリーで７対２となり、その後相手にオーティスのタイムリー２塁打と７対３となったあと、１点パスボールで８対３とし、岩隈が再三のピンチをしっかりしのぎ、完投勝利。連敗を４でストップした。　昨日は草野の同点に追いつかれるタイムリーエラーや高須、鉄平などミスが重なり、調子のいいとはいえない杉内を打てないで９対１と完敗しましたが、これで気持ちを入れ替えて明日から連勝街道ばく進といきたいですね。　明日は田中マー君に完封勝利飾ってほしいです。　あっ、今日のスタメンなかなかいいと思いますよ。しいていえば鉄平５番、紀６番、草野７番と左・右・左とジグザグのほうがいいかなーと思いますよ。　ということで明日もガンバレ楽天イーグルス。下の２つポチしてくれるとうれしいです。（●＾o＾●）　  楽天ブログランキング ２．うーん、１２月に続き、４月も青森演劇鑑賞協会例会観忘れた(T_T)。　　昨日の青森演劇鑑賞協会の３４２回例会の樫山文枝主演の「静かな落日」、楽天イーグルスの試合観ていたら、そのまま熱中して、行くの忘れてしまった。　去年１２月に続き、今年の４月も忘れた(T_T)。　５０００円もったいなかったなー。　なんかこのごろ惚けがひどくなり、すぐ忘れてしまいます(T_T)。 　　

  2010年04月17日

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  １．楽天イーグルス、西武に３連敗(T_T)。なんとかならんのかー。２．スピッツチケットいけない人が出てきてラッキーゲット（●＾o＾●）３．食べた物の画像

  １．楽天イーグルス、投打も守りもチグハグ、西武に３連敗。　楽天イーグルス、西武に３連敗。　１３日は、楽天イーグルス期待の若星の辛島が打たれて、中村紀の先制２塁だにもかかわらず５対３と逆転負け。　おとといは、山崎武司の先制３ランで今日はいけるかなと思ったら、長谷部が打たれて６対５と逆転負け。　昨日は守りのミスもあり、７対３と負けました。　なんか投打のバランスがチグハグなんだよなー。　今日は好投手のエース杉内ですが前回き紀の大活躍で打ち崩していますので今日もなんとか打ち崩して連敗を阻止してほしいです。　今日はリンデンの代わりに丈武が先発です。　ガンバレ楽天イーグルス。   下の２つポチしてくれるとうれしいです。（●＾o＾●）　  楽天ブログランキング２．ＯＨ、ラッキー、スピッツのライブいけることになった。　先週、友だちのＮ子さんから電話「じゅんぺいさん、５月９日の青森市文化会館のスピッツのライブ、急に友だちがいけなくなって２枚余ったの？じゅんぺいさん行かない」という御誘いの電話でした。もちろん二言返事で「行く行く」でした。　ブログ仲間のぼさつさんにも声かけて行ってきます。楽しみですねー。スピッツライブ。（●＾o＾●） ３．食べた物の画像です。４月９日の昼食は六ヶ所村のだるま屋食堂で食べただるまやランチです。寿司と蕎麦とオカズです。これで６００円は安いです。 ４月１０の夕食は青森市歓都里のおまかせ定食１０００円です。 ４月１０日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 ４月１０日の夕食は青森市本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。 ４月１１日の昼食はウニ幕の内弁当です。うまかったです。  ４月１１日の夕食は実家です。納豆ご飯、味噌汁、トマト、キャベツ、ポテトサラダ、オデンです。４月１２日の朝食は実家です。納豆ご飯、トマト、キャベツ千切り、かたくち鰯、オデン、鰹刺身、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、茶碗蒸し、リンゴです。４月１２日の夕食は実家です。納豆ご飯、かたくち鰯、オデン、ほうれん草、トマト、ポテトサラダ、蓮根きんぴらです。 ４月１３日の朝食は実家のパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 ４月１３日の昼食は青森市役所裏の天内惣菜店の弁当です。 ４月１３日の夕食は青森市の岳樺です。かたくち鰯焼きです。 岳樺ソイの刺身です。 岳樺の春キャベツ千切りと玉葱のスライスです。  ４月１４日の朝食は実家のパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。４月１４日の昼食は青森市本町千なりの鍋焼きウドンです。 ４月１４日の夕食は青森市本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。豚汁がうまかったです(^ー^)。 ４月１５日の朝食は実家のパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 ４月１５日の昼食は４月１１日の六ヶ所フィールドワークの昼食弁当で余ったウニ弁当を冷凍した物を電子レンジでチンして食べました。  今日の朝食はサンドイッチ、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 今日の昼食は組合の集会で出た青森市役所裏の天内惣菜店の弁当です。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  今日の昼食は組合の集会で出た青森市役所裏の天内惣菜店の弁当です。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  今日の朝食はサンドイッチ、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１５日の昼食は４月１１日の六ヶ所フィールドワークの昼食弁当で余ったウニ弁当を冷凍した物を電子レンジでチンして食べました。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１５日の朝食は実家のパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１４日の夕食は青森市本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。豚汁がうまかったです(^ー^)。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１４日の昼食は青森市本町千なりの鍋焼きウドンです。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１４日の朝食は実家のパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  岳樺の春キャベツ千切りと玉葱のスライスです。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  岳樺ソイの刺身です。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１３日の夕食は青森市の岳樺です。かたくち鰯焼きです。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１３日の昼食は青森市役所裏の天内惣菜店の弁当です。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１３日の朝食は実家のパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月16日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１２日の夕食は実家です。納豆ご飯、かたくち鰯、オデン、ほうれん草、トマト、ポテトサラダ、蓮根きんぴらです。

  2010年04月15日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１２日の朝食は実家です。納豆ご飯、トマト、キャベツ千切り、かたくち鰯、オデン、鰹刺身、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、茶碗蒸し、リンゴです。

  2010年04月15日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１１日の夕食は実家です。納豆ご飯、味噌汁、トマト、キャベツ、ポテトサラダ、オデンです。

  2010年04月14日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１１日の昼食はウニ幕の内弁当です。うまかったです。

  2010年04月14日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１０日の夕食は青森市本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。

  2010年04月14日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１０日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月14日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１０の夕食は青森市歓都里のおまかせ定食１０００円です。

  2010年04月14日

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• 食べた物の画像です。

  ４月９日の昼食は六ヶ所村のだるま屋食堂で食べただるまやランチです。寿司と蕎麦とオカズです。これで６００円は安いです。

  2010年04月14日

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• こんなにゴミ投げるなんて(>_<)

  今朝はうちの町内会の春季町内大清掃でしたがゴミをこんなに投げるなんて頭に来ます。自転車二台も投げるていましたよ。本当に日本人の公共マナーよくないですねー。

  2010年04月11日

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  1.エッ、う〇こだけで2キロもあるの?2.食べた物の画像。3.ラズナー打たれた(T_T)。4.今日は核燃サイクル受け入れから四半世紀の日

  1.エッ、う〇こだけで2キロもあるの???　昨日、4日ぶりの大をしにトイレに30分もいました。　そして、今朝、朝の沖館温泉で体重を測ると昨日64.8キロだった体重が、今朝はなんと62.8キロ。2キロもやせているではありませんか。　別に運動したわけではなく、食べ物もきちんと三食食べているし、やせる要素はないんですが、あるとしたら4日分のう〇こしたことです。　いやー、う〇こだけで2キロもやせるなんて(＠_＠;)です。下の２つポチしてくれるとうれしいです。（●＾o＾●）　  楽天ブログランキング   2.食べた物の画像です。４月８日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。  ４月８日の昼食は冷凍弁当とカップヌードル四川坦々です。辛くてうまかったです。  今日の朝食はチョリソーホットドッグ、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。   3.楽天ラズナー打たれた。　まあ6点もとられていれば勝ているわけはないな。昨年のチャンピオンチームに3タテはちと無理だったか。山崎がホームランを打って復調したのが救いですね。　あとわからんのは不調のアンディをまだ使い続け草野を先発で使わないことです。茶監督、早く草野を先発で使えー。 4.今日は核燃サイクル受け入れから四半世紀の日です。　みなさん、今日は25年前、当時の北村青森県知事が県議会全員協議会で核燃サイクル受け入れを決めた日です。　もうあれから四半世紀もたつんですね。　オラの入っている青森県反核実行委員会は、明日４月１０日に第25回反核燃全国集会を開催します。みなさんぜひ参加してください。　詳細は青森県反核実行委員会ホームページを見てください。  

  2010年04月09日

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• ４月９日食べた物の画像です。

  今朝の朝食はチョリソーホットドッグ、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月09日

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• ４月８日食べた物の画像です。

  ４月８日の昼食は冷凍弁当とカップヌードル四川です。

  2010年04月09日

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• ４月８日食べた物の画像です。

  ４月８日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月09日

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  1.楽天アンディ・フィリップスの起用について。2.食べた物の画像。

  1.楽天イーグルスのアンディフィリップスの起用について　昨日もおとといも勝ちました、投手陣がよく踏ん張りました。　辛島いいですねー。　19歳の若武者すごいです。　そして抑えには３日前の夜アメプロのピグで楽天ファンのアメプロで討論しました。オラは現状では「川岸しかいない」と主張しましたがおとといから川岸がクローザーになりましたね。そして抑えています。これで少しは９回は安心して見られるようになります。(笑)。　それから昨日は不調だった主砲山崎武司に待望の一発が出ましたし、絶不調の渡辺直人も3安打。　よしよしといいたいところですが、一つだけ文句があります。　それはアンディ・フィリップスの起用です。　あんなに打てないアンディを何故使うのか?　昨日もチャンスで凡退・ｹﾞｯﾂｰといいところなし。　7回のチャンスでは代打草野でしょ。　あそこで凡退続きのアンデイを打たせる神経がわからん。　草野というすばらしい選手がいるので草野を先発で起用してください。　頼みますブラウン監督。　今日はラズナーで日本ハムに３タテ食わしちゃいましょ。　勝利の女神のｓａｋｉちゃんも３戦連続で応援ですしね。　ガンバレ楽天イーグルス、ガンバレラズナー。下の２つポチしてくれるとうれしいです。（●＾o＾●）　  楽天ブログランキング  ２．食べた物の画像です。 ３月３０日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 ３月３０日に昼食は青森市役所裏の天内の弁当です。 ３月３０日の夕食は居酒屋侍で懇親会でした。貝焼き味噌、その他です。 ３月３０日侍で食べた鴨鍋です。 ３月３０日侍刺身です。  ３月３０日侍いか焼きです。 ３月３１日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、です。  ３月３１日の昼食はシャモワの親子丼とミニ蕎麦です。 ４月１日の朝食はトースト、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 ４月１日の昼食は重慶の麻婆豆腐定食です。  ４月２日の朝食はチーズパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 ４月２日の昼食は職場で作った北海道辛味噌ラーメン、冷凍レトルトチャーハンです。 ４月３日の昼食は会議で出た弁当です。 ４月４日の朝食はチリホットドッグ、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。 ４月４日の昼食は実家です。納豆ご飯、キャベツ千切り、鰯、カボチャ、トマト、セロリ、おから、ヒジキ、蓮根キンピラです。 ４月４日の夕食は実家です。納豆ご飯、豆乳味噌汁、トマト、キャベツ千切り、赤魚、カボチャ、ポテトサラダです。 ４月５日の朝食は実家です。納豆ご飯、豆乳味噌汁、トマト、キャベツ、赤魚、リンゴ、牛乳です。 ４月５日の夕食は実家です。納豆ご飯、キャベツ千切り、ホッケ浸け焼き、茶碗蒸し、ポテトサラダ、おから、ヒジキ、キンピラゴボウ、菜の花辛し和えです。 ４月６日の朝食はトースト、野菜サラダ、野菜ジュース、リンゴ、ヨーグルトです。４月６日の昼食は青森市役所裏の天内惣菜店の弁当です。 ４月７日の朝食はチーズブーガスパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。  ４月７日の昼食は北海道辛い味噌ラーメンと稲荷寿司２個です。  ４月７日の夕食は青森市本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。ホッケとメンチカツがうまかったです(^ー^)。

  2010年04月08日

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• 食べた物の画像です。

  ４月７日の夕食は青森市本町歓都里のおまかせ定食１０００円です。ホッケとメンチカツがうまかったです(^ー^)。

  2010年04月08日

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• 食べた物の画像です。

  ４月７日の昼食は北海道辛い味噌ラーメンと稲荷寿司２個です。

  2010年04月08日

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• 食べた物の画像です。

  ４月７日の朝食はパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月08日

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• 食べた物の画像です。

  ４月６日の昼食は青森市役所裏の天内惣菜店の弁当です。

  2010年04月08日

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• 食べた物の画像です。

  ４月６日の朝食はトースト、野菜サラダ、野菜ジュース、リンゴ、ヨーグルトです。

  2010年04月08日

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• 食べた物の画像です。

  ４月５日の夕食は実家です。納豆ご飯、キャベツ千切り、ホッケ浸け焼き、茶碗蒸し、ポテトサラダ、おから、ヒジキ、キンピラゴボウ、菜の花辛し和えです。

  2010年04月07日

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• 食べた物の画像です。

  ４月５日の朝食は実家です。納豆ご飯、豆乳味噌汁、トマト、キャベツ、赤魚、リンゴ、牛乳です。

  2010年04月07日

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• 食べた物の画像です。

  ４月４日の夕食は実家です。納豆ご飯、豆乳味噌汁、トマト、キャベツ千切り、赤魚、カボチャ、ポテトサラダです。

  2010年04月06日

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• 食べた物の画像です。

  ４月４日の昼食は実家です。納豆ご飯、キャベツ千切り、鰯、カボチャ、トマト、セロリ、 おから、ヒジキ、蓮根キンピラです。

  2010年04月06日

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• 食べた物の画像です。

  ４月４日の朝食はチリホットドッグ、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月06日

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• 食べた物の画像です。

  ４月３日の昼食は会議で出た弁当です。

  2010年04月06日

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• 食べた物の画像です。

  ４月２日の昼食は職場で作った北海道辛味噌ラーメン、冷凍レトルトチャーハンです。

  2010年04月06日

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• 食べた物の画像です。

  ４月２日の朝食はチーズパン、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月06日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１日の昼食は重慶の麻婆豆腐定食です。

  2010年04月06日

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• 食べた物の画像です。

  ４月１日の朝食はトースト、野菜サラダ、野菜ジュース、ヨーグルト、リンゴです。

  2010年04月06日

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