|
|
|
2012年05月28日
カテゴリ：ダイエット
先日、書店の前を通りかかったら、
林真理子さんの新刊が…  美女の七光り 彼女の小説は、あまり読んだことがないのですが ａｎａｍで連載していたコラムは好きで、よく読んでました。 賛否両論いろいろあるかと思いますが、ワタクシは好きです。 ガーッと頑張ったり、挫折してヤサぐれたり（笑） リアルに綺麗になりた女子の生態を語ってくれてると思います。 「この人も、痩せたり太ったりしてるよなぁ」と思いつつ… そう。「も」なんです。「この人も」。って誰と「も」って オイラです  ずっとオハナシしてませんでしたが、この１年半ぐらいで 自分的にベストな体重から ６キロも  言い訳はいろいろありますが、一番大きいのはストレスですね  どーにもならん問題を前にして、手っ取り早いから、 パクパクして、セロトニン分泌。とか… あと、その前に２年ばかり、あまりにストイックに打ち込みすぎてきて 美容疲れ それでもって、日常生活にいろいろ課題を 神様から頂いたりするもんですから。 もー、知らん。かまっとれん  （「かまってられない」の名古屋弁） 相当な投げ出しっぷりでございました（笑） いや、投げ出しっぱなしではないですよ いちお、「なんとかせねば」、「したい」とバタバタするんです。 でも、なかなか思うように行かない、 それでまたストレスを感じる ブログ及び、本に書いてあることは間違いではありません。 正しく実践すれば、要らぬ物は捨てられます。 そう、「正しく」なんです。ユルユルでは、時間がかかるか 上手く行きません。あの本を取りまとめた時のワタクシは、 ある意味「完成」に近づいていて、なんつーか… 正論ぶちかまし で、そらどんだけ声高に叫ぼうが、正しいことを話そうが、 ココロに響かない部分があったと思うのです。 わかってるけど、出来ないことだってあるんだよ～という 皆さまのリアルな痛みには、全然寄り添えてなかったのかも と今の精神レベルでは思います。 いや、もちろん当時だって、当時の目いっぱいＭＡＸの 気持ちで寄り添っていましたよ  でもこの２年、またまたいろいろ経験して、学んで 今の精神レベルで向き合ったら、また違うと思うのです。 独身で、自由業で、食事は自分の都合で食べれるし 時間だって、めいっぱい自分の為に使えてました。 でも環境が変わって、それがままならなくなったとき、 そして焦って、取り戻そうとしたときに 頑張ってるのに成果が出ない苛立ちとか 落としたいのに、落ちない焦りとか 食べちゃイケないのに、食べてしまう情けなさとか やっぱりいわゆる中年太りと、若いころの太り方の 落ち方は違うなあ… とかいろいろ… 皆さまの気持ちをわかっているつもりで アタマで知っているつもりでも、痛みってやっぱり 自分が体感して、切実な思いをして初めて理解出きるんですね。 というわけで、出直し仕切り直しダイエットに 取り組んでいるこの頃。その中で気づいたこと 思ったことなんかを、しばらくいろいろ書いて行きます。 でも、「こうすれば痩せれます」という話ではなく （それは本で書いてあるので） リアルに、自分が感じたことをつぶやくカンジ？ 以前よりも、より読んでくださる方の、お気持ちに寄り添えるかしら… でも、それがどなたかのヒントになったら 嬉しいなぁという気持ちです  あ、ちなみに現在２キロ減量達成  今日も読んでくださって、ありがとうございました  本日も、ポチッと応援よろしくお願い致します （どちらか１個でおけ、です  ）  皆さまの応援が、励みになります  ありがとうございます  *★*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*★* 本が出来ましたワタクシの愛と想いを目一杯詰め込んだ Ｍｅｇ式・正しく美味しく楽しいダイエットセオリーをまとめた一冊  ご注文はコチラから サポートプログラムもございます 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
おひさしぶりです。
生きていれば・・・いろいろ上手くいかないことはありますよね。 これが、自分が原因でそうなっているのであれば、「自分のがんばり」で 何とかなるんですが、避けて通れない、不可抗力のことって 本当にどうにもならないですよね。 子育てや主婦を通しての、何ともいえない悩みやストレスも とおり過ぎれば全然たいしたことじゃなかった・・・ってことになるんですが、 問題の真っ最中では、「この先どうなるのかしら・・・」と悩むことの方が多いですね。 そんな時は、「ダイエット」「運動」「食事管理」の大切さは わかっていても、なかなか気持ちが集中して続きませんね。 私もあることがずーっと解決できず、１０年暗いトンネルの中に 入っていたような気分でした。 でも・・・去年ひえとりに出会って、いろいろ本を読みあさるうちに 「こういうことも、なるべくしてなったんだ」「悩みはしばらく他においておいていいな」と 言う感じで、無理な前向きでなく「自分の心が納得できる前向き」に 変わっています。 いまは、「かかってきなさい♪受けてたちますよ～」って感じで、 結構明るく考えることができるようになりました。 本当にひえとりって素晴らしいですね。 心のめんげんもしっかり認識できて、デドックスも自分なりに できますからね。 めぐさんもいろいろな経験をされて、さらに人間的にまろやかに、温かい方になりますね (2012年05月28日 13時45分13秒)
＞そんな時は、「ダイエット」「運動」「食事管理」の大切さは
＞わかっていても、なかなか気持ちが集中して続きませんね。 本当にそうなんですね。いや、わかってるつもりだったんですけど、 つもりだけだったなぁ。体験してみないとわからないものだなぁと思ったのでした。 冷えとり、つづいていらっしゃる、 そしてお役に立っているようでなによりです。 みれいさんの本で、「あたらしい自分になる」と聞いても 「何故、温めただけで？」なんて思っていたのですが 理屈はわかりませんけど、なんだかいろんなことが 変わりました。 めぐこりんさんも、変革があったのですね(*^。^*) ＞いまは、「かかってきなさい♪受けてたちますよ～」って感じで、 ＞結構明るく考えることができるようになりました。 素敵(*^3^)/～☆ 全ては自分次第なんですよね！ それにしても人柄描写で「まろやか」って新鮮☆ でも、いい！「まろやかなオンナ」 響きもイメージも、なんか素敵！ ありがとうございます。それ、目指します！！ (2012年05月29日 08時50分33秒) |
|
