友人と一緒に「春の気功」の講座へ
休日の今日は家族はそれぞれのことを過ごしていました。 夫は昨晩から釣りに出掛け息子はクラブの合宿中娘は卒業した先輩たちと休みを満喫 私は友人に声をかけてもらっていた天野泰司先生の「春の気功」の講座へ 初めての気功を体験。 座学も面白かったし 体をゆるゆるゆるめて気持ち良くて 体を整える時間を持つことはやっぱり必要だな~と 友人ともゆっくり話して からだも気持ちもゆるゆると そんな休みを過ごしてました~^^ 明日は1か月に1度のフォローアップ教室の日。 久しぶりに皆さんに会えるのも楽しみに明日の準備も終わりました。 ゆるーくストレッチをして寝ようと思います。。 おやすみなさい~。 いつも覗いてくださってありがとうございます。 ポチっと応援お願いします。 *次回の3回連続「整理収納no教室」のご案内はこちらから