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エチゴソウル進化論

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ボクサーKOba@ Re[1]:2023年 ボクシング始め(12/08) 五十嵐さんへ こんにちは。 お問い合わせ…
五十嵐@ Re:2023年 ボクシング始め(12/08) はじめまして 五十嵐と申します。 近々、…
五十嵐@ Re:2023年 ボクシング始め(12/08) はじめまして 五十嵐と申します。 近々、…
ボクサーKOba@ Re[3]:トレーニングの日(04/01) 川瀬裕也さん お待ちしています!! 持ち…
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2017.02.12
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カテゴリ:拳筆日記ーKENPITUー

ビギナーボクシング教室
http://www.sanjotaikyo.jp/

12名の方よりご参加頂き、気持ちよく動いてきました。
準備体操やエアー縄跳び、簡単な筋トレで身体をほぐしてから
構え方を指導し、シャドーボクシングを楽しんでもらいました。
最後はミット打ちの体験もしてもらい、いい汗を流していただきました!!

ご参加ありがとうごいざいました。

来月も5日に開催しますのでお待ちしています!!
まだ若干空きあるようです。


【楽天思考】

映画
この世界の片隅に

観てきました。第2次世界大戦下の広島・呉が舞台
NHKドラマ「あまちゃん」で活躍した能年玲奈から改名したのんが
主人公すず役でアニメ映画の声優初挑戦でしたが、ヒロインの声が非常に
絵とマッチしていてよかったです。





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Last updated  2017.02.18 15:35:18
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