こんにちは～ヽ(^。^)ノ








首痛は

昨日よりはまし！

いいこといいこと～♪



皆さま、御心配くださり

有難いことです。



洗濯も出来たし

里芋の皮もむけたし



今日は

主婦業やってました。(^_-)-☆












明日は

広島対西武の

交流戦を見に行って来ます。





何が何でも

体調を整えておかなければ。



まず予定を入れてしまい

それに向けて頑張るのが良いのねん。












朝、夫が出勤の時に

ゴミ出しをしてくれるのですが

そろそろ娘でもいいんじゃない？

とか言い出したが、

朝の忙しい時間、

娘にはそんな余裕はないのよ。^_^;

見てたらわかるでしょう？？？（^◇^；）





今朝、

夫、出掛けに、

「じゃあ留守番しててねっ！」って。

何を今さら・・・｢爆」(≧∇≦)/




























西武ライオンズの岸ってカッコイイね。(*^▽^*)~♪
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こんにちは～ヽ(^。^)ノ





今日は曇りで

あまり暑くなく

過ごしやすい日だなと思っていたら

だんだん気温が上がって来て

ぼうっとしてきました。





ＭＳの後遺症で

首の病変のため

首の痺れが強かったり

痛みがあったりして

常時痛み止めを

飲んでいますが

今日は時に痛くて

何にもやる気がしない。




里芋の煮っころがしが食べたくて

里芋を買ってきたから

皮をむかなきゃと思いながらも

やる気がしないし

でも食べたいし・・・

家事する

体力が欲しいよお。


「元気ですかーっ？」

「元気があれば何でも出来る。」って


真実ですよ～ヽ(^。^)ノ｢爆」









最近夫が

優しくて

というか

娘がらみで

この間遊びに行ったのが

楽しかったのか



プロ野球観戦やら

広響の演奏会やら

姪のピアノのコンサートやら

一緒に行こうと誘ってくれる

娘と一緒に行きたいのが

目的なんだろうと勘ぐる私・・・( *´艸｀)ｸｽｯ♪



せっかくなので

娘も誘い

「行こう！行こう！」と

二つ返事です。


















今夜はツヨポンのドラマがあるよ～(*^▽^*)~♪
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こんにちは～＼(^▽^)／







今週で五月も終わりですね。

新しい週の初め

張り切って行きましょう。



ヘルパーさんが来て

訪問マッサージが来て

体調も普通に良く

いい感じのスタートが切れました。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜(≧∀≦)゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*!!!!




















maitoさんのブログを見ていて

無性に食べたくなって

お昼ご飯に

｢生ハムメロン」

食べちゃった～




冷蔵庫に生ハムがあったのを思い出して

カットメロンを買ってきて・・・

美味しい～

夫と娘には

夕食に出してあげましょう。











車いすのクッションがへたってきたので

新しいのを注文して

土曜日に届いたのですが

注文した黒でなくて

水色のデニム地だったので

(＠_＠;)残念でした。



なんで「色」間違えるのかな？

こんなことでも

結構ストレスなのよねえ。

土、日と休みだったので

週明けの

今日電話して・・・

めんどくさいなあ。

仕事ちゃんとやってよね


中身のスポンジはそのままで

あらたに黒いカバーだけ

送ってくるそうですが

また、1週間くらいかかるみたい。



使えないなあ・・・

イライラするだけ損だから

気長に待ちましょうかね・・・┐(-。-;)┌















昨日の日曜日、

娘が「今日は家でゆっくりしたい」というので

美術館へは行かないで

約10年前の2002年のSMAP!TourのDVDを見てました。



前の年に吾郎ちゃんが交通違反をやって

吾郎ちゃんの活動停止明けのライブでした。



『Best Friend』




　　　　　


これ見て感動

思わずもらい泣き


ただの仲良しこよしではない

絆の強さを感じる感動的なライブでした。




娘と二人でDVD鑑賞ののんびりまったりの

素敵な週末になりました(^_^)/


娘はSMAPのLiveDVDを見て

テンション上げたかったみたいです！？

それぞれだから、まっいっか～
























今週、再びマツダスタジアムへ！！！(*^▽^*)~♪
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おっは～＼(^▽^)／




早起きして

ゆったり過ごすのっていいよね。

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜(≧∀≦)゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*!!!!



朝から

アボカドサーモン

食べちゃった。

リッチでしょう。(*￣∇￣*)


コーヒーを入れて

大好きなパンを焼いて

ちぎってマーガリンを付けて食べる。



ゆっくりのんびり・・・

ゆったりな時間・・・



テレビもつけないで静かな日曜の朝

心も身体もフラットになる。

















期間が今日までの絵本の原画展があるんだけど


娘、付き合ってくれるかな？？？


美術館へ行きたいなあ～


┗(＾▽^)(^▽＾)┛イエイ！イエイ！

















素敵な日曜日をお過ごしくださいね。(*^▽^*)~♪
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こんばんは～＼(^▽^)／








今日は快晴で

気持ちが良かったので

朝から

張り切って洗濯して

それから

ぴーちゃんと遊んだりしてたら



午後になって

なんだか頭痛がする・・・

で、またまたダウン。

なかなか絶好調とはいかないものです。






それでも主婦なので

晩ご飯の支度をしないといけません。




寝ていたいところですが

ロキソニン飲んで頑張りました。



グリンピースの

豆ご飯が食べたかったから

ただのくいしん坊です。(笑)

赤魚の味噌漬け

厚揚げの焼いたの

小松菜のお味噌汁



ちゃちゃっと作って

食べました～




☆*~ﾟ⌒('-'*)⌒ﾟ~*☆ｳﾌﾌ♪

食べたら元気～

ロキソニンが効いたから元気～



まあいいか～～～






明日も元気に頑張れますように・・・


のんのん(-∧-)合掌・・・
















今日も無事終わったね～(*^▽^*)~♪
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こんにちは～＼(^▽^)／






今日は朝から雨で

私は家で

のんびり家事をしています。







今週初めから

咳や鼻水、くしゃみが治まらない。

どうやら『寒暖差アレルギー』

になってしまったようです。





のどの痛みと鼻づまりで

無口になってしまうし

鼻水が自然にたら～りとたれるし

咳をするとのどがめちゃくちゃ痛くて

身体もダルダルで大変でした。




とにかくよ～く寝て

栄養ドリンク飲んだり

リンコデ飲んだり

うがい薬でうがいしたり

トマト食べたり

しょうが湯飲んだり

あらゆることをやって

頑張りました。(^^)v(笑)





そして今日は

ヘルパーさんも

マッサージもキャンセルして

のんびりしていました。






すると不思議な事に

昨日あんなに痛かったのどが治ってるし

咳も出ないし

身体のしんどさも治まりました。





このまましんどかったら

また病院行きかと

ドキドキしてました。

良かった良かった。





いろんなことが起こるなぁ‥(￣、￣；)














『寒暖差アレルギー』とは・・・

血管運動性鼻炎の一種。


風邪のような症状がでる寒暖差によるアレルギー症状。

大きな温度差の刺激によって起こる、鼻粘膜の自律神経の異常が原因。

成人女性に症状が出やすいと言われている。


《症状》

鼻づまり
食欲不振
睡眠トラブル
疲れやすい
イライラする



《見分けるポイント》

目の炎症があるかどうか。
充血していなかったら寒暖差アレルギーの可能性。
鼻水の色
透明だったら寒暖差アレルギーの可能性。



《対策》

気温に合わせてこまめに服装を変える。
風呂などに入りリラックスする。
スパイスなどが入った料理を食べて血行を良くする。



















体調の変化に一喜一憂してます。(￣▽￣；）
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こんにちは～＼(^▽^)／





今日は月イチの通院日でした。

私が行ってる病院には

焼きたてパンのお店があって

私の好きな

ビーフパストラミのサンドイッチ

があります！




パンは少し固めであっさりした感じで

具はビーフパストラミのハムの他に

レタス、オニオンスライス、ポテトで

そしてマヨネーズで味付けがしてあり

とても美味しいです。





飲み物は病院内のドトールで

アイスカフェ・ラテを買いました。










負の空気の漂う病院の中で、

美味しいランチをいただけて良かったです。

また来月のお楽しみね。










血液検査でまた再び貧血とわかり

鉄剤を貰ってきました。

そういえば最近だるいと思ってました。

鉄剤を飲んで楽になったらいいなあ。。。











病院の後はお買い物をして帰って来ました。

疲れたけど楽しかったです。

これから少し休憩です。





















元気に病院へ行って来れて良かった(*^▽^*)~♪
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