Natural　Ecoの部屋

我が家にコクワガタと鈴虫がやってきました。

ちょっと見づらいですが、これが息子のコクワガタです。

いつも、通学路をパトロ－ルしているおじさんから頂きました。

この、おじさんの家にコクワガタが紛れ込んできたのを息子が貰う約束をしていたのですが、コクワガタが逃げてしまったので息子が残念がっていたのですが、昨日このおじさんがうちにコクワガタを持ってきたの！

私は約束していたのも知らなかったのですが、おじさんの話では1度逃げたのだけど、戻ってきたので、息子にあげるのにわざわざ持ってきてくれたのです。

おじさんは息子の事を1年生の時から、よく知っていて仲良くしていてくれたみたいです。

私は全然知りませんでした！！

おじさんに私の知らない息子の一面の話を聞けてよかったです。

息子が遊びから帰ってきたらコクワガタが家にいるのでビックリしていたけど、

すごく喜んで、おじさんに電話をしてお礼を言ってました

これは娘の鈴虫です。

八百屋さんに娘と行ったときにお店に1つ売れ残っていたのを娘が欲しがっていたので180円なので買ってあげました。

鈴虫は我が家の庭でも鳴いているのに、家の中でも鳴くので結構うるさいですね

でも娘が喜んでいるので、しょうがないかな・・

鈴虫はたまに共食いをするみたいなので、たまに鰹節（カルシウム）を与えるといいみたいです。

これからお風呂にゆっくり入るには、いい時期になりましたね。

身近な材料を使って入浴剤にしてみてはいかがでしょう。

「冷え性」

（ゆず風呂）ゆずを半分に切り、湯に浮かべます。
柑橘類の皮には血液の循環をよくする精油がふくまれていて、体の芯から温まります。

（みかん風呂）天日でみかんの皮をカラカラに乾燥させ布袋に詰めて浴槽に入れます。
体の芯から温め、湯ざめもしにくいです。

（りんご風呂）普段、捨ててしまうリンゴの皮（1個分）を布袋に入れます。皮は中身よりもビタミンやミネラルが多くふくまれていて､お風呂に入れると血行が良くなります。保湿､美肌効果があり、お風呂に入った時のかゆみを抑えてくれます。さらに香り成分によってリラックスし､安眠効果もあります｡

「あせも、しっしん、かぶれ」

（どくだみ風呂）どくだみは活用範囲が多く、干して布袋に詰めて浴槽に入れます。
あせもや冷え性に効きます。

（ごぼう風呂）ごぼうの葉や根を粗く刻んで袋に詰め、浴槽に浮かべます。
あせも、しっしん、かぶれに効果的です。

「美肌」

（米ぬか風呂）米ぬかを布袋に詰めて浴槽に入れます。
そのぬか袋を肌にぬると、豊富に含まれるセラミドが保湿力を高め、潤いのある美しい肌にしてくれます。また、ステロイド剤でも治らない皮膚の炎症にも効果があるという話もあります。
米ぬかはお米屋さんで無料で分けてくれるところもありますし、米のとぎ汁でもOKなので経済的です。

（レモン風呂）レモンのしぼり汁を浴槽に入れます。
皮膚の毛細血管を軽く刺激して、血行をよくします。ビタミンCもたっぷりで、美容と健康に効果的です。香りも楽しめるし、お湯もなんとなくソフトにマイルドになります。
ゆずも同様です。

（牛乳風呂）お風呂に牛乳を１リットルほど入れると、カサカサ肌がしっとりと潤います。はちみつをプラスすれば、荒れたお肌を治すのに効果アップです。

「頭皮のフケ、かゆみ」

（ごぼう）ごぼうの葉をつき砕いて汁を絞り出し、頭皮にぬります。翌朝、水洗いをすると、フケが止まり、かゆみもおさまります。

「切り傷、擦り傷」

（菊風呂）菊の葉と花を布袋にいれお風呂に入れると、抗菌作用があり、切り傷や擦り傷に効果があります。天然の優雅な香りも楽しめます。

「ひび、あかぎれ、しもやけ」

（菖蒲湯）葉や根茎を細かく刻んで布袋に入れ、湯の中に入れると体がよく温まり、ひび、あかぎれ、しもやけに効果大です。しょうぶは、尚武という字を当て、強い男になれという子供の成長の願いが込められ、端午の節句に用います。

（からすうり風呂）からすうりの実は、つぶして粉末状にして日本酒か焼酎と合わせてどろどろにしてから、風呂に入れます。ひび、あかぎれ、しもやけの特効薬になります。また、痔にも効きます。

ぜひ試してみてください