It talks about the charm of the woman.

以前から思っていたことですが．．．。


僕の行くジムに限ってかもしれませんが、いわゆる
中高年の女性の方が、大胆な服装が目立つんです。


ピッタリとしたスパッツやタンクトップ。
あるいは上下セパレートタイプなど、肌の露出が多い
服装の方は、たいがい３５歳くらい以上の女性です。
（年齢は僕の勝手な推定ですが．．．）


２０代の女性は逆に、長ズボン（シャカパンとか）の
スタイルが多いですね。



その理由のひとつに、若い女性が大胆な服を着ると、
どうしても生々しく見え、おじさん達の好奇の視線が嫌
だから．．．

というのがあるのではないかと思います。



僕は、ジムに通う女性に提案したいです。

年齢に関係なく、特に自分の体型に自信が持てない方、
ぜひとも肌を露出しましょう！


というか、体型がはっきり分かるウエアを着ましょう。

僕は、昨年夏頃から本格的に筋トレを始め、年末には、
胸や二の腕の形がはっきりと変わってきました。


そこで、やや体に自信のついた僕は、タンクトップの
シャツをよく着るようになり、ジムの鏡に全身を映して、
体の変化をチェックしています。


これはいわゆる「ナルシスト」とは違いますよ。


自分の体（体型）をしっかりとチェックすることは
とても大事なことですから．．．。


だから、特にダイエットを考えている女性も、
自分の現在の体型を鏡で見てしっかりと正面から認識し、

「もう少しこの部分をこうしたい！」

という目標を持つことが、理想の体型づくりに大切なの
では？と思います。



ゴムのスカートや、ダブッとしたシャツで体型をごまかそう
としていると、いつまでたっても理想のカラダにはなれま
せんよ！


スパッツにタンクトップなんて格好は、
スポーツジムだからこそできるものです。


周りに見られているという感覚も、
絶対に大切だと思います。


多少、どこか太い部分があっても良いではないですか！


そんなことを気にせず、タイトなウエアに身を包み、
自分自身を鍛え、汗をかいていている姿がカッコイイん
ですから！