はっぴぃ らいふ♪ ~毎日ご飯日記
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@kuromi
飼い猫の介護の為、今まで住み慣れた町から少し離れた地域に現在移住中。 海町から山町での田舎日記です。 40代後半、50代に向けて自分に正直に健康・ダイエット・毎日ご飯でイキイキ楽しい暮らしを目指す日記を綴ります。
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外出自粛など発令されてから、大好きな日帰り温泉やサウナも休館になったりして、 ぜんぜん汗をかけない、身体の巡りも良くないのか老廃物も溜まってます。 先月から体重が59.0Kg台から動かない日が続くようになっていたのですが ついにGW中8年ぶりに60㎏台になりました うえ~ やばいというよりは、この巡りをどうにかしないとというほうが大きい! 今までだと食事を減らして運動して・・となるんだけど、今回はそうしても減らない気がする。 それは、太って身体が怠いのもあるんですが、心が重いから身体を動かす気にもなれない。 何となくモヤモヤする 朝起きても、疲れた感じがして起きるのが辛い。 お酒飲んでも楽しくないし美味しくない。 食べたいものも思い浮かばないので、料理作るのも面倒・・ のぶくんは肉好きなので、とりあえず肉料理つくればいいか~ってなる。 私は肉を食べたいわけじゃない・・ だからといって何か食べたいものがあるわけでもない 最近はこんな日がず~っと続いてる。 先日、唯一やっていた日帰り温泉に行ってきた。 まぁ、山の中にあるので知っている地元の人しか行かない温泉。 浴場も私とおばあちゃん一人だった。 普段は合宿などで多く使われる施設。 車で20分 お昼前だったので、誰も居ないレストランでお昼食べた。 この時も、何を食べたいかなかなか決まらず、普段は絶対頼まないものを食べた。 山菜そば いつもはラーメンとか定食頼むのに・・・ 食べなくても良かったけど、のぶくんお腹すいてたらしく そんな のぶくんは、定番 大好きラーメン 源泉醤油ラーメン のぶくん食べるの見てたら美味しそうだった 食いしん坊の大食いkuromiなんですが、いつも何か食べたいけどわからない・・ 美味しいもの食べたい~が口癖になってる今日この頃 にほんブログ村 にほんブログ村
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