[ 健康・幸福]の記事一覧 | こんころもち、ついてる・のってる、いと楽し！

めあたらしいことない散歩

★晴れましたちび助連れてアヒルと遭遇いつもの道場　端は枯葉だらけ　型の練習　久しぶり自動車税払って花みてちいさな展望台によつて鳩みず帰りました平凡な中に生きがいを　見つけます〜★

2024.05.18

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普通の散歩　普通のはな　普通の日

★散歩道　こちらも　　　　赤ちゃん早い　この先は　森林浴いつもの幼児いっぱい池におりる夏の日差し反対がわからもう　渡り鳥はいない鯉のぼりもない★

2024.05.16

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素麺で冷麺つくる　初レシピ？

★よく晴れたなか昔　食べた冷麺　たべたくなり　子と私の二人分まずツユから　1 コンソメ顆粒と鶏ガラスープ微量　煮沸して味見して　2 穀物酢と寿司酢を適当　混ぜて　少なめ味見して 3 ハムを四枚　油なしで焼き　固くし　　　六つにカット　4 　新玉ねぎの中心部を輪切りスライムし　リンゴもスライスし　混ぜて 5 キューイーを二枚　輪切りスライスし　6 梅干し　叩いてペーストつくり　7 イチゴを一つ　四つ切りし　8 素麺を茹で　2分、　氷水で締めて？深皿に　8 - 3- 4, 5 -6 -7 と重ねてできあがりつゆは各自　1と2を　食べる直前に合わせました砂糖なし　塩なし　醤油なし　胡椒もなしキューイーの下の梅を混ぜて食べるとさっぱり　いただけました〜汁も飲める濃度にしました( 作って食べた後　ネットで　検索しましたよ　　たいしてかわりないような？？　)失敗を思い　少なく作りました　次回は　たくさんにします〜ハムの固いのがミソです★

2024.05.15

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雨の日に行く所、何処？

★一日中雨出かけたい〜 ( 咳　痰　喉　ままならず　五日、の中　)1 スーパー　ホームセンター2 キッズコーナー3 図書館4 ゲーセン5 公園　屋根の下6 プール今回は　ゼロ歳児ん〜いくと言うか　外の風に当たりに行くかなぁで　3でした絵本のコーナー　誰もいませんでしたゼロ歳児に　絵本見せても　読んでも　泣くときは　泣きます…　　　館内は　…早々に退却ですよ花に　まぁ　　　見送られて　　　　　雨　風　のなか　　　　　　　　　帰りました雨だと　よく　寝ます〜この気管支炎だか？　治らない医師の五日分の薬は飲み終えてもダメで漢方を飲み始めた　( 哲さんに聞きたかったよ　)まー　別の医師と薬剤師のすすめなんです〜 )★

2024.05.14

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のど　はな　痛く　終日休む

★なんだか昨日より風邪？気味で鼻詰まり　喉いた　頭重く　空咳唾液飲むだけで喉いた今朝の写真青梅一つ　ののみ〜体力温存　治癒力回復をはかる★

2024.05.08

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こどもの日　横浜ズーラシアに

★8時出発　現地　　暑くなりそう高木いっぱい〜カワウソ　背面泳ぎ動物の写真は　　なんと　これだけ〜　シャケ？　　本物そっくり〜動物撮らず　BC押してました　( 初節句でした )( ここ三回目なんで　　また　檻の中の動物見たくないのが本音で)早昼　おにぎり　卵焼き　唐揚げ… して凄い人々花探し　木影はこんな感じ暑いから氷みつけ　400円　　通りがかりの人　　　あれ　あっちは　350だったよなぁ〜初氷　満面の笑顔〜でした　上手く作り込まれた　　　手洗い　単管ですよ　　　キリンのそばはい　　最後の遊び場13：30過ぎ　帰路へあいゃ　　つかれました　( 9500歩でした )　　　日焼けしました★

2024.05.06

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単なる散歩が買い物に

★苔　緑の中　鴨みて　グミ見て鵯が来てましたサギ見て　鯉見てシロツメグサ見て　小さなケーキ屋さん見つけエクレア買って帰りました★

2024.04.28

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春爛漫

★樫　山茶花の落葉中散歩に先日の銀蘭を探し　ありました　銀を確認した　　この公園周辺　　　　　銀蘭は少ない上と似ているが　　場所は違います木漏れ日の中　　いい季節ですミツバツツジ？んっ　ベビーカーに　　珍入者？　シャクトリも手づかみできる青葉かな★

2024.04.26

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金銀紫鯉幟、　里山？風景で　見つけたものは

★散歩に？　十二単？？みつけ金蘭　みつけこの後　銀蘭？みつけ　　　白い蕾　撮れずおぉ〜　いっぱいそして？？？　なんだろう？　銀蘭？　鯉のぼりみつけ近くに　　…みつけ里山？事務所で　　販売みつけお土産　一つ500円筍ごはん　みつけ…いろいろ見つけた日でした。★

2024.04.24

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写真のない日でした

★出かけましたが　携帯忘れました　ツツジ　2〜3日で結構　たくさん　咲きました暑くて　　　他の蕾　膨らみますよ藤です　外壁塗装もありで　　　深切りしてます★

2024.04.19

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落ち葉は秋だけでありません〜

★ハナニラ咲く中八重かな？1〜2週間続く夏？落ち葉樫　新芽と交代で　葉が落ちる　　　大量に　毎日　掃除が続き( まー　緑を多くすると… )やがて樫　新葉は　きれいだ　★

2024.04.18

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塀　目隠し　を塗装し始めた

★キシラデ… 浸透性塗料を塗ったが　ボロボロこの二枚張りは　　　風が抜けます〜蔦が絡むから　枝が邪魔するから　剪定しながらこんな足場を工夫して木に潜り込んで　枝に脚をかけたりで　ハケ２本で塗る一日では終わらなかった梅の棘はあたると痛い　切りました　　　百舌鳥いないし…続く★

2024.04.14

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数日　いろいろ？　しました

★モルタルを少し水切りの内側に隙間があると指摘され埋める巻尺が壊れ分解し再利用を考え白山吹咲く中錆びた物干し竿にペンキをと明日4回目を塗ろう ( 下塗は茶　)夕は　インド人？と会う　チキンは甘過ぎ　　マトンは辛すぎ　　　　ナンは多過ぎ　　　　　　年は取り過ぎ〜ま〜こんなもんだよ　　　上手くいかぬ　が　当たり前〜★

2024.04.12

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寄り道　単管作品？に微笑む

★いい天気〜用で出かけた帰路　　ピンクを見つけ　車を止め　散策桃のよう　( 写真の橋でかつて翡翠を見たが　　　以来見ず、　探すが　いません　)車に戻る途中遠くの畠のよこに　…見つけ　向かうこれなんでしょう？なんでしょうねお〜はいブランコと滑り台でしたいい風景ですね〜私も作りたいものでした　　( 場所がない… )建築土木の関係者が作られたのでしょう未来のために　いいですね〜人の土地なので　触れずに退散〜地面には　これ　いっぱいカラスノエンドウですよ　いよいよ草取りのシーズンに…　　( タンポポ撮り忘れた〜 )★

2024.03.11

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アメリカ産　椿　が　咲き始めました

★ 見上げたら　咲いてました朝スプリングフェスティバルは　外国産　椿でした( 山茶花と似てますが　ツバキのようです　)早速　鵯に食べちらかされ( 写真がはりつきません　)　なんとかとどいたのを活けました雨はあがりました〜★

2024.02.20

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休みます

★雨水ピッタリで雨〜梅の次のはな　開花待ち( 植木屋さん　スプリングフェシィバルと言った　ザザンカ系でしょ　)　　★

2024.02.19

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蕗の薹　で　蕗味噌を

★小庭の小粒の朝取り車中泊用ので刻んで炒めてはい客人　所望で　作りました春の苦味あり春一番　吹きましたね★

2024.02.16

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蕗の薹を見つけ　赤ちゃんを見に行く

★ 雪の次の朝ふきのとうを見つけ取らずに赤ちゃんを見に行く手は撮れず…　ちっちゃくて柔らかくて…足にはGPS? 赤ちゃん泥棒対策だそうですおめでとう御座います　しっかり産休〜大事です〜帰路多摩川を渡り神奈川県に入る　水量多い ( 雪とけ〜 ♪ )充分おやすみください〜千日が大事と聞きました　( 三つ子の魂… 同じかな！？　)★

2024.02.07

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小庭の雪景色　ペンギン歩きを

★横浜の雪予報の朝午後１６時過ぎ梅花には積もらず小庭の土に積もり上から鳥用のミカン樫も雪化粧？今後　降り積もると　大変ですね皆々さま　　　転ばないよう　　　　　ペンギン歩きですと！( ２.５.月、23：28 更新予約〜 )★

2024.02.06

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雨の中の食事も乙なもの

★雨の訪問者はずぶ濡れくん　( 鵯が続きます　)右みて左みていただきます飲み込みましたご馳走さま鵯　一羽二羽で来るときもある　　　　楽しからずや〜　★

2024.01.22

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自動給水ボトルと蜜柑と…

★朝東　太陽を蜜柑を交換して　水を変えて　　自動給水ボトルに水みたし、飛来いつも　二羽なのに　一人モンですねちょっと肥満だよ　菓子の食べ過ぎ？　すみません　おもちのせいです　　蜜柑と変わらね大きさですよ蜜柑　果糖で肥満？★

2024.01.15

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初稽古　モミジバフウもこ編み

★朝二階から見えた　ダイヤモンドヘッド？　(隣家屋根の　)午後　駐車場に向かう先日見つけた木の裏側モミジバフウ二本下はここのは小粒　三日なので車はない〜道場に向かうまだ祝日の三日　　親子が… ちょっと　練習した帰路　看板にこも編みを発見〜帰宅して検索して　　以前二回ほど　簾を作る　　こも編みで　作ればいいと理解した私には　初発見技術ですよ〜制作意欲が上がる　こも編み機を作ろうと…★

2024.01.04

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自宅の紅葉みて夜は日帰り温泉に

★暖冬異変で　山モミジは　　枯れモミジ紅葉も…夜はちと　遠くの　　温泉に　久々にいく　畳ですよ足をマッサージしてソフトをたべて　(　喉がかわいて　　　　クリームソーダにすれば良かった )帰りの運転はつらかった〜★

2023.12.17

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赤ちゃんは泣き止まない〜

★街路樹の落ち葉の中午後から母子一カ月検診に同行しました生後一ヶ月　　午前中は　簡単な沐浴母子　検診あいや〜待ちました　( 幼児　一時間が？いいとこ？　)検診母子問題なし　その後家族全員小児病棟でDVD 見て下さい　と赤ちゃんは泣くもの　という内容、　泣き止まないので　縦に持ち上げ　ゆするのは極めて危険です！脳に内出血　首の神経切れ　眼球？の切れ？など頭が重いだけに　損傷から死亡まで絶対危険でやめてくださいです　　いろいろ泣き続けることを止めようと工夫されることは大事ですが　泣き止まないことがあります、そんな時は赤ちゃんを置いて　少し離れて ( 自分を平静にして )から様子を見に行って下さいとのこと、　　泣くのは生後二カ月がピークで　徐々に三カ月で減り五カ月でおさまるようです　一日で合計 5時間泣く事もあるし、2〜３時間泣いていることもあるといいます大変です　周囲の人は　なんでこの親は泣かしているの　とか　泣き止ませないの　とか　思ってはいけません〜赤ちゃんは泣くもの〜です( 第一子が第ニ子の生まれでどうなるかの話しはなかった、第一子の赤ちゃん化！？が問題です〜 )ーーさて　待ち時間　院外一周しちゃったよ〜夏みかん？たわわの独立樹がありなぜか一つ　落実〜見つけましたね〜　( 置いときました、　欲しかったけど　)解散となり　( 送る　)ーー帰って　片付け　愛用の一輪挿しの　縁が欠けたん〜　セメダインで修復　　( 金継ぎしたかったけど… )いろいろあるけど　育児　頑張ってと言っちゃいますが　　頑張らないけど　あきらめない　　　が　いいよ〜ーー皆さま　　最後までお読み頂き　　　ありがとうございました★

2023.11.29

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冷凍車？の当たる枝を枝打ちした

★藤の葉取り剪定を上からやり終え一束一袋で終わる( 全　五束三袋　)　　前々からの販売車の屋根が触れる二又枝を切り落とすその太めの枝を残したあるものを作りたい ( とっかかるまで秘密〜 )が足りない　( M氏の山？で伐採した木を貰って来よう )つづく★

2023.11.09

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4日連続でプールに行く

★石蕗咲き始めのときサクサク秋深まる中一番大きなモミジバフウの葉を持ちプールに着きました泳いでお水飲んで木の根っこ？植え込みの中にフウの実　みつけ上はモミジバフウの紅葉公園に寄り( 元気ですね　)ネットを渡りあっという間に降りて寄り道しカタバミ？ホトトギス　見つけまた　蕾に触って　帰りましたお昼すぎました★

2023.11.05

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再びプール、公園、クヌギを拾う

★今日は　暖かい〜プールまで　大通りをさける行き方をさぐる広場は草ボウボウ撮影禁止だが　開始直前だったので…今日は木曜日プールに入る　受け付けで　小まめにオシッコして下さいと言われた( 自分に言われたみたい〜 )幼児用プールの小さな滑り台　一人で　滑る　　あっと言う間にドボ〜んと　　　　早かった〜 ( キャッチ　間に合いました　)帰路モミジバフウの根元付近のツツジに　あたまを突っ込んだ案の定…フウの実　かき出した通りがかりの年輩　　これからたくさん落ちるよ〜 ( わかってます… ).途中の公園による滑り台　ここもあっという間に滑り榎木の大木に見守られた公園行きに見つけたクヌギの集積地に向かう　クヌギ拾いました　( なお　昨日のドングリからは幼虫が３匹もでてきました　、煮沸するといいと言われた　)怖がれません　気持ち悪がれません　よ〜クヌギも殆どが虫食いだった　と　本人が廃棄しました　と★

2023.11.03

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泳ぎました、フウの木々を見つける…

★真っ赤っかーータンポポ？の咲く？なかプールに　( 昨日は月一の休み　で　再挑戦 )泳いで　( プール関係は撮影禁止です )退場して　一休みしてフウの木々を見つけた実がありません　一つだけ？　( ↑にはいっぱいです )フウの紅葉きれいはいありがとう〜昨日見つけた公園は　　　お腹が空いていて　　　　寄らないになり帰路黄色も秋の色貴方の秋は何色？★

2023.11.02

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プール・フウの実・新公園〜

★晴れ久々にプールに向かう　( 鼻も喉も大丈夫そうで )　　　なんだかおかしい誰もいないね入り口に向かうと　掃除屋さん？ひぇ〜お休みですとなんと　月に一回のお休みだと　月に一回のお休み〜〜〜もう一組の浮き輪持参のパパと顔を見合わせん〜近くの公園を紹介される〜向かうが… ガッカリしたのか　　　　帰りたいで　帰路きれいな宝石？そして　フウの実を見つけ上を見る　モミジバフウ　、木に実がいっぱい　　　( 掃除の後か　実が落ちていません )さらに　別の公園を見つけたさっそく　冒険と挑戦なんとか　退屈せずに帰れました★

2023.11.01

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チョッキン　ペタぺタ　ぺったん

★しましたドングリが光るなかチョッキンペタペタぺったん障子用のりが役立ちました〜夕方の雲明日も　　晴れかなぁ★

2023.10.31

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マドマアゼルと遊んだ

★おぉ〜　早い… 颯爽と現れて　猫じゃらしを従えて優雅に　お水を　たしなみ風と共に去りぬ…おぉ〜　愛しの貴女は　どこ？？★

2023.10.28

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秋雲の中注射に行きました

★落葉の色が良かったのですが太陽が入って　失礼〜巻雲？絹雲？どんどん　深まりゆく…( 北海道で紅葉を見てきたせいかこちらの紅葉が遅く感じます〜 )ちょっと鼻炎？治りかけの中インフルエンザの注射　ちょっと痛かったですね〜　　針の抜き方が垂直でなかったようです皆さま　乾燥注意報〜★

2023.10.21

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竹取りから　便利屋さんしました

★もらってた竹を割りに行き削って磨いてたばねて持って行き現場で　試し　　穴を開け四隅に仮設置して　カーテン仮置きし市販のカーテンだそうです( 天井を傷つけてられないとの依頼で… )はい( 写真の了解を得ました　)固定しました面白いカーテンがありますね　アラビアの砂漠の三角のテントみたい〜ネットで　探し当てた　と聞きましたということで　正解は垣根の柵　でなく　ハウスの骨　でもなく　遮光の骨　でした挑戦していただきありがとうございました当たらなくても　めげないで下さい〜★

2023.10.19

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東京に向かう

★ 朝蝉時雨　新世界に感動したかな朝の空午後　　用で東京に向かい帰り多摩川をめくら撮り神奈川県の空　めくら撮り台風 6 7号で　雨予報でしたが　晴れました少し気温がさがり陽が短くなってきたような〜★

2023.08.12

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鳥の水場が真っ白に…

★はいアップ　Ｑはい　ヒント答え　ドライアイスでした汗びしょで買ってきました(　来客がありと頼まれて… )アイスがあるだけで　　　涼しい　　　　　　　　　かな？★

2023.08.05

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夏落ち葉　コレも落ちてきた？

★今日は土曜日　相変わらず樫の落ち葉が始まっています履いていたら　目の前に　落ちてきました　ブログのネタ切れな時で　書けた〜アブラ蝉撮ってくれよと箒先アブラ蝉地面に落ちて一休み★

2023.07.29

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のぞいたら蝉がでてきました

★毎年この辺はなぜかニイニイ蝉でいっぱい　トリプルアブラ蝉抜け殻捕まえられそうなのは　ニイニイばかり★

2023.07.25

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朝から大合唱、今日はお休み〜

★朝こんな木に　( 護美箱の近く )いました　( アップ )毎年　ニイニイ蝉？から始まる★

2023.07.24

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年中行事で向かったところは

★ 　PA 車の奥に富士山朝メシバナナ　コーヒー　卵　　むきリンゴほか　東伊豆に向う富士山くもり　東西梅雨前線？が南下すると雨　微妙だ箱根峠近く　( 富士山の見える所だが… )　真っ白霧の伊豆スカ　ここで霧消える現地　　晴れるか？　伊豆東　城ケ島方面　溶岩台地晴れないので　見晴らしに登る　数年ぶり　５分とあるが… きつい真鶴半島　三浦半島？　房総？　方面城ケ島方面　ちょっとでも晴れればいいと願う空下に下り　海岸の大岩に半袖を置き車に戻ったら　　鍵がポケットにない！さあ　大変　歩いたところを総復習　　写真撮ったフェンス　車のまわり見晴らし台に再度登り　無ければ　岩に置いたシャツの胸ポケットかとなんと　見晴らし台の頂上にある祠の前に落ちてましたお賽銭で財布を出した時落ちたのでしょう音に気づいていない〜　お賽銭が足りなかったのよ　きっと、追加しましたよ　^_^やっと　着替え　　　氷は解けてましたが…おぉ〜太陽ちらり今回　何回目か　( フナムシはいっぱいの中　)おぉ〜　　カニですよアクロバットも東海の小島の磯の白砂に　われ泣きぬれて蟹とたわむる潮が満ちてきましたちょっと　晴れたから　いいや〜　海水を何回も頭からかけて帰路　　振り返る曇りぐらいが丁度良い〜ことたらば足らずこと足る身こそやすけれ★

2023.07.14

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都内の結婚式に呼ばれました

★多摩川をわたり都内へ　富士山は見えずガーデンウォールの門をくぐり天気に緑豊かおめでとうございます式が済みました　( 式場内は撮影禁止でした　)　緑がいっぱい　　　お洒落なガーデンブーケ　投げるのかな披露宴おめで鯛〜メッセージつきですね　( 撮らせてもらいました　)Uターンエレガント〜　ウェルカムマスコットお幸せに…ご馳走さまでした　華やかな宴でした　❤️

2023.07.09

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青柿の中徒長枝　切り落とす

★柿の剪定です　結構　切ってしまった　　葉に隠れて見えないのです箱切り　二つ　徒長枝？伸びますね柿の葉　透けて大空　見えて下草　歓喜〜？柿　　自分の下枝を枯らしながらも　　上に伸びる　　　天恋し？★

2023.07.08

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幼児用椅子にニスを塗り終る

★ 綺麗に整形　　　磨いた椅子に水性ニスを塗った上手く塗れません　ムラができ　塗料も一回分で終わり　　ニスが足りません木が　桧と松　　油分が多いのか　　水性ニスは　はじくのか　　どうも　ムラが多くて　　( ガッカリの仕上がり〜 ).完全に乾いてから　　紙ヤスリあてて　　　　2〜3回塗らないとダメみたい　　ニス　　紙ヤスリを　購入した足載せ台を　座板の下に留められるようにした下のは留めています足載せ台を組み入れました　( 4.5cm高くなる )再々度　ニスを塗るかなり厚塗りして　ハケの返しをあまりしないで　　垂れたのをいかにさばくかで　難しいですハケは小さ目がいいようだ前半で変えた( あした　もう一度塗ルカも知れない　　　裏側があまいのです　　)皆さま　お騒がわせ…★

2023.07.06

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幼児用学習机引出しつき　完成　4

★E 型　( 小引出し二つを出し入れ ) 作りましたが机に固定できません〜そこで　作り直し　　箱の高さの板を再度切り取る三枚まとめ切り　　　ホゾをつくり　新しい三枚　少し組みます　　( 6ネジで取り付けられようにした )　隙間チェック切り抜いたベニヤを　　　釘で固定した塗装をと塗装　サイド　一回　６カ所ネジで固定する　はい　おぉ〜　引出しつき小机 ( 40×60cm )　　　完成〜　　天気はもちました〜★

2023.07.04

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幼稚園児用の椅子と机を　2

★ そもそも　　　　椅子があったので　　　　　机をと　なりました　今回は市販のものを組み合わせてみます机の穴( 棚用 )　４つを埋めます　　( 蚊がいる　、パラリ　雨もあり　) 丸棒を削り　打ち込む今回　ニスの水性をはじめて使います　　　ウォールナット　　　　　かなり黒いので　大丈夫かと脚４本　に　板( 学習机になる板 ) ( 単管は関係ないです　) 1回目 ( もう一回塗ろう〜 )幼稚園の椅子　かなり古い　が　当時　一つだけ頂いた　　( 当時も木製が好きだったのです〜みんな廃棄と積まれていて… )　おぉ〜　これは　一回塗りで　よさそう水性ニス　なかなか塗りやすいです〜二回塗り三回目を塗ったとき雨が本降りに…★

2023.07.01

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幼児用椅子とテーブルをつくる　1

★椅子はその昔某幼稚園で廃棄されたものを頂いたもの紙やすりをかけて後ろに倒れやすいので　三角の木をつけて　　と　思ったのですが端材の板も検討してみました　板がよさそう板の面取り( カンナをかける )( 昨日午後より　返信　カキコミ　が張り付きません、この予約更新もわかりません、更新したら　感謝です　)( ブロ活が6.29より、これ登録した方がいいのかなぁ？　皆さまは？　聞いては　いけません？？？　)★

2023.06.30

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猿になった後は　展望台？でしか舞えなかった

★朝木登り　山桃を切り　( 2回目　)箱切り、自称　細断枝は小庭の穴へ夕自称道場に　Tシャツで向かうステージは学童保育？の子がいっぱい仕方なく　ステージの上の展望台？で舞う右手　柱４本、　初めてだ　　狭い　落ちるかも？　　柱を相手にみたてましたよ展望台？見晴台？横に　　松ぼっくり？見上げると　左なってますね実りの舞でした( 平凡な日です　梅雨明けを待ってます　)★

2023.06.29

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