体重増加とダイエット
とうとう旅行から１週間が経ちました。残念なことにブログ更新が進んではおりません(汗旅行から帰って、明らかに体重増加していたＰとあゆちゃんＰは、旅行が立て続いた為もあり、＋５ｋｇ！？だったとか(笑)あゆちゃんは？？元々スリムなので大して変わりないように思いますが、、、夜の飲食が結構～！＋要因となっています。ちなみにさくやは、殆ど変わりなし♪旅行前に、このままではＮＧでしょ！と思い、お手軽？？ダイエットをしました。ようは、断食ダイエットで少し絞ったのですが、女性には痩せやすい期間と効果の出ない期間があり、後者の時のダイエットだった為、体重を落とす！と言うよりも胃を小さくし余分についたお肉を減らすことを目標に。むか～し昔にもファスティングダイエットをしたことがありましたが、途中の好転作用の頭痛が辛かった記憶がありましたが、今回は大丈夫でした♪お試ししたのは ↓ 【期間限定】初回1,000円OFF＆送料無料！当店最安値コース！エッセンシア酵素 ダイエットドリンク★10％お得！定期購入2本セット！【エッセンシア酵素720ml】【酵素飲料】【1115_定期】少々お高いですが、速効性は高いと思います(^^ゞ気になる方は、お試しあれ♪
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