きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

音楽の力はすごいです。

気が滅入っているとき、
何もする気が起きないとき、

そんなときでも、音楽を聴くくらいだったら、
できるかもしれません。

そして、音楽を聴くことで、
もしかしたら、気力を復活させ、エネルギーを湧き立たせることが
できるかもしれません。

そんな可能性を感じる本を紹介します。

　
『5分で運がよくなるピアノレイキ　一瞬で波動が変わるCDブック』
（橋本翔太、総合法令出版、2009、1620縁）

CDつきです。

朝用、昼用、夜用のオリジナル曲が入っています。

この曲を朝、昼、夜にそれぞれ聴くと、かなり効きます。

僕は特に朝起きてからエネルギーを上げるために、朝用の曲を聴くようにしています。

朝用の曲は、ピアノのしらべと、小鳥のさえずりがミックスされています。

これはたしかによくできている！と感動しました。

みなさんにも、おすすめです♪

著者の橋本さんは、「気をのせて」ピアノ演奏をしているらしいです。

音楽というものは不思議なもので、そういうものが、たしかに感じられます。

これは、「聴くクスリ」かもしれません。

このクスリは、副作用なしで、何度聴いてもなくなりません。（笑）

ここからは、本書の中の言葉を紹介します。

かなり部分的に抜粋します。

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 『5分で運がよくなるピアノレイキ』

（数字は引用元のページ数。
　顔マークのあとの緑文字は僕の個人的コメントです。）

17

・「１７秒間、ひとつの思考に集中すれば　波動が変わる」
　（『サラとソロモン』などの著者、ヒックス夫妻の言葉）

落ち込んでいるとき・不安なときは、
　　　考えたくないことを考えてしまっている状態のときです。

　　　意識的に　思考を　集中的に　そらせましょう！

　　　１７秒、というのはけっこう長い時間です。
　　　（でも一日の生活で言えば、かなり短い。）

　　　『サラとソロモン』は読んだのですが、
　　　こんな数字のことは、初めて知りました。
　　　（それか、忘れていました。）

19

・「気分がいい」状態を保つ。
　「気分がよくなる」ことに意識を向ける。

・「気分」は、あなたが出している「波動」を教えてくれるセンサー

大事です。「気分」。

　　　すべてはもしかすると、気分次第？

　　　同じ「自分」でも、気分のいいときと悪いときで、
　　　パフォーマンスが大きく違います。

　　　僕だけかな？

80

・「あなたが考えていること」ではなく、
　「どう感じているか」

87 

・自分を高評価できると　気が下半身に流れ、
　地に足がつき、グラウンディングが強くなります。 

98

・「とにかく急がない、焦らない、なるべく忙しく感じない」

102

・悪いエネルギーなど存在しません。

　ただ、「エネルギーが充分ではない」「気が流れていない」という状態があるだけ

エネルギーはどんどん流してあげましょう♪

　　　血流と同じ。

　　　「とどこおっている」ということがマイナスの要因になっているので、
　　　要は　流してあげりゃいい。

　　　トイレと同じ。（笑）

106

・「どんな気分で行動するか」

108

・「何に関心を向けているか」

118

・何を望んでいるのかをハッキリさせ
　「この行動によって、わたしはこういう結果を得たい」と宣言し、
　望んでいる状態に意識を向けるようにします。

　望んでいないことではなく、望んでいること・どうなりたいのかということに関心を向けなおすのです。

125

・「観客からたくさんの拍手をもらっている場面」をイメージすることで、
　嬉しくなったり感動したり、喜びで鳥肌がたったりと、
　気分がよくなっていくはず

・「悠々と演奏している自分」を思い浮かべることで、
　自信がわいてきて本番が楽しみになってくる、
　そんなイメージングが正解

・思わずニンマリしてしまうような状態になって、
　はじめて現実が動き出します。

133

・すでに叶っている、叶えてきた願望のほうがずっと多い

135

・「叶っている」「ある」ということに関心を向けないと、現実は変化しません。

142

・今日一日の間に叶ったこと、できたことを数えます。

157

・表面だけのポジティブ・シンキングにならないように注意しましょう。

　大切なのは　ポジティブ・エモーションです。

186

・誰かの気分を操縦することはできません。

・相手をとやかく言うのはやめて、
　あなたの気分がよくなることに、時間を割きましょう。 

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これを読んで、CDを聴けば、
あなたも一人前の「気分操縦士」になれます。

いつも見に来てくださってありがとうございます。励みになります。

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