音楽とフットボールと旅と釣り

テキトー健康生活１９３日目。
JTBが冬のボーナス支給を見送りにしたそうな。私が２９歳の時に経営に参加した中規模の旅行会社は大丈夫だろうか？海外受け入れ会社やホテル仕入れ組織、インターネット販売などかなり先進的にやってはいたが。ぜひ、踏ん張っての欲しいものだ。
昨日は休みで夜勤明けのち、奥さんと家具を見に出かけ、ケーキを買って帰宅。
お昼ご飯はもやし＋ベーコンの炒め物とバターオムレツで糖質１５グラム。
間食のケーキはマスカルポーネとチョコレートのケーキで糖質は２０グラムくらい。
夜は納豆、タンシチュー、大麦パンとチーズで合計糖質は３７グラム。
ということで昨日の糖質摂取の合計は１０２グラム。
あまり意図していなかったけど上腕部の肉がかなり落ちてきている。。。。なんか貧相になってきたな。
でもこれでリバウンドするとすぐお腹につくのだろうからやはり筋トレが必要なのか。。。
本日の朝食はいつものやつ。昼は油揚げでも行っておくか。。。夜は夜勤なので惣菜に戻る。

オヤニラミ・ドンコ水槽は変化なし。
メイン水槽の２匹のオヤニラミは相変わらず追いかけっこをしており、時折ドンコも参加して大騒ぎになっていることもある。オヤニラミ２匹にはかなりストレスが溜まっている可能性があるので来週の引っ越し後はすぐに水槽を換えないと。食欲は旺盛。

本日のBGMはHawkwindのメロトロン全開の名作、Warrior On The Edge Of Time。彼らの初期、中期については特に熱心なファンではないけれどこのアルバムは別格か。プログレッシブロックファンにも非常に人気の高いトータルアルバム。
エレクトロニクスを多用するようになってからのHawkwindは結構好きで、彼らのBusiness Trip Tourの次の年に敢行されたツアーをBristolまで観に行きました。Hassan I Sabaももちろん演奏したし、ダンサーや火を使った（日本では消防法で絶対に許可されないような）ステージは最高に盛り上がった。