どうしたのか絶好調
昨日のおでかけは前日の疲労困憊から打って変わって絶好調。室伏選手をまねしたゴムバンドで一日中くたびれてこれは普通に寝ても治らないと踏んで寝る前に痛み止めを一錠飲み、朝起きて着替える前にはベッドの上で兼子流のエビ反り。リハビリではPTさんに背中を伸ばしてもらい、そのあとぴよぴよさんの鍼と通電。何が効いているか不明ですが、いやたぶん全部が必要なピースだと思いますが、通電されている手の甲の反応が良くて鍼がビョンビョン揺れるし、買い物最中もいつもよりスタミナがあって家に帰って来ても「あれ?足が上がる~」と、ニコニコで足踏みしていた。あ、そうそう。たまたま一昨日の「ためしてガッテン」でも体全体のたるみ解消のために、お尻の筋肉を使うのがいいと紹介されていた。しかしその方法は大股で歩くことで、私じゃ無理。大股で歩かないハンマー投げの室伏選手がゴムバンドでお尻の筋肉に癖付けするってなんて画期的かつ、私向きなんだろう。上半身の巻き方はどうしたら良い物か、と思っていたところ兼子流のがあったので、本屋さんで買ってきました。これは全部がゴムじゃないのがミソらしいです。今日一度つけてみました。つけると急にどっと汗。着替えが大変なのでしばらくそのままでいましたが確かに体が軽い。足も軽い。ゴムバンドのタスキより楽な感じ。そのまま昼食を食べて、いよいよ寒くなってきたので着替えついでに終了。よく見たら、「30分~1時間程度」の但し書きありでした。サイズは女性用です。父に着けようとしたら全然短かったので夫にはまるで無理。残念。 【送料無料】美姿力養成ギプスつき!兼子ただしドSストレッチ体験版価格:1,890円(税込、送料別)