時間と場所が変更になったので、再掲載します。


【震災メンタル・ケア】Yes, and‥‥自分自身をとりもどすミニワーク


　●日時●　３月２１日（祝日・月曜）１３時～１６時
　　　　　※12時半ごろから、入口付近にひかる＆ムートがお待ちします。

　●場所●　江東区文化センター　第一和室
　　　　　　　（劇団ココロココで利用登録されています）
　　　　　（東京メトロ東西線「東陽町」駅　１番出口より徒歩５分）
　●料金●　無料　※義援金への募金、ご協力をお願いします
　
　●内容●　ゲームによる、アイスブレーク。
　　　　　いま「カラダとこころ」に起きていること、今後起きること。
　　　　　からだを動かし、こころを解す「ボディナミック・エクササイズ」
　　　　　「インプロ・ワーク」いまの自分を見つける／受け入れる

　●申込方法●
　件名を
　『Yes, and‥‥自分自身をとりもどすミニワーク参加希望』として
　　　　　　　１お名前（ふりがな）
　　　　　　　２ご職業
　　　　　　　３ご連絡先（メール／携帯電話）
　　　　　　　４参加希望の動機
　　を書き添えて、下記までご連絡ください。

　ムート延子　nobuko.muth@gmail.com　または　
　樋栄ひかる　hikaruhie@gmail.com

　　☆飛び入り参加もOK！☆　
　事前連絡なしでも、急に友達誘ってきても、オッケー！

＜講師プロフィール＞
樋栄ひかる　http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/2007

ムート延子（ノブコ）
「ライフハーモニー」（世田谷区）主宰。日本女性初のアドバンス（上級）ロルファー、ロルフ・ムーブメント・プラクティショナー。またEU各国で注目のボディナミック・システム（身体性心理療法）のプラクティショナー・トレーニングを2005～2010年修了。として、心身両面からケアを行っている。ピラティス・インストラクター資格認定者、PTSD／ショック・トラウマトレーニング修了生。

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４月１７日（日）よりスタート
『ストレスとうまくつきあうココロとカラダを育むワークショップ』
（６回連続コース）開催！
詳しくはこちらをご参照ください。