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カテゴリ:トレーニング
先日カサメリ沢にクライミングに行った帰り、トレーニングの話題になった。チューブを使って前腕や肩、背中をトレーニングするとクライミングに有効だとHガイドが言う。さらに受講生の腕を触ってそれぞれ筋肉の状態をコメントしていたのだが私の番になると「あ、全然無い。だから昇れない!!」と曰った。自分に筋肉がないことは分かっていたし昇れないことも事実ではあるが、公衆の面前でそこまではっきり言われるとさすがにめげた。 帰宅してネットで道具を買った。ソフト、ミディアムの二種類でとりあえずソフトでやってみようと言うわけだ。引っ張って見るとソフトは楽だが、ミディアムは手強い。気楽にはできない感じがする。さあ、道具はそろえたがどこまでできるだろうか。 緑 ミディアム ピンク ソフト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015年07月25日 23時07分24秒
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