『暮らしの中のニュース解説(スタジオパークからこんにちは)』ロコモティブシンドローム
8月4日(火)午後1:43~1:50NHK総合『暮らしの中のニュース解説(スタジオパークからこんにちは)』でロコモティブシンドロームが取り上げられました。(日記8月3日)内容:・ロコモティブシンドロームとは・ロコモかどうかのチェック方法・ロコモ推定患者数4700万人・適度な運動をして骨や関節に負荷をかける・今日からできる対処法......片足立ち、スクワット(座った状態からゆっくり腰を浮かす)・"年だから"とあきらめない!若いうちから予防を!詳細:NHK解説委員室 http://www.nhk.or.jp/kaisetsu/スタジオパーク「ロコモティブシンドローム4700万人」http://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/200/24181.html