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2013.07.15
テーマ：ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾖｶﾞ(35)
カテゴリ：健康
プライベートヨガ教室で行っているチャクラーヨガに合わせて焚いているアロマが好評です。 鎌倉に引越して1番最初に出会った地元の方が、今もお世話になっている素敵な女性マナマナさんだったのですが 彼女が教えてくれたヤングリビング社の「ホワイトアンジェリカ」という可愛らしい名前のアロマ。 「アーモンド油、ベルガモット、ゼラニウム、ミルラ、サンダルウッド、ローズウッド、イランイラン、スプルース、ヒソップ、メリッサ、ローズ 」 １１種類のアロマがブレンドされている香りに魅せられて 徐々に揃えた宝物のアロマです。 アロマやハーブの世界は予防医学には欠かせないな～と最近強く思う様になったのですが 色々と調べていくと奥が深くてどっぷりとはまってしまいます。 毎年この時期1番の悩みは虫刺されなのですが、 それに効果のあるアロマが 「シトロネラ、レモングラス、ローズマリー、ティートゥリー、ラバンジン、マートル」 ってことで私もこれから無水エタノール等を購入して作ることにしました。 シトロネラ：アロマの辞典で調べたらこんな効果があるそうです。 昨日、口内炎が余りにも痛かったのでラベンダーオイルを塗布したら治った！ ちょっとちょっと、やっぱりアロマってすっごくないですか？
今朝はレモンのアロマを1滴入れたお水をゴクゴクして爽やか気分満開です。 もうちょっと本格的にお勉強しようと思います。 カタカナばっかりだから覚えられるかな～？笑
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Last updated
2013.07.15 07:09:48
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