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2015.04.14
カテゴリ：ﾖｰｶﾞ
春になったせいなのか？ プライベートヨガ教室のお問い合わせが多いので 詳細をアップします。 基本：1対1の完全プライベートヨガです。 何曜日の何時からという決まりはなく お互いの時間が合った時に行いますが10:00～と13:00～がおおよそです。 約２時間行います。 ヨガ教室レッスン料金はドネーションだと思っておりますが それだとどうしてよいのか返って困るとの声がありますので￥3,000で。 生徒さんの呼吸や体のコンデイションを見ながらアーサナーを行いますので 時間オーバーもしますが金額に変わりはありません。 場所は我が家のヨガルームで行います。 駐車場あります。 最寄り駅は江ノ電鎌倉高校前ですので車でお迎えにあがります。 徒歩５～６分。 ご夫婦・親子・姉妹・友人お2人で受けたい場合はお申込み時点で教えてくださいませ～。
お天気良い時はお部屋でヨガした後に近所の海で江の島眺めながらヨガする場合もあります。 ヨガルームから富士山が綺麗に見える日はちょっとドライブして 絶好の場所でヨガする場合もありますということで・・・ その日のお天気や体調や気分次第という緩い感じです(笑) 江ノ電乗って鎌倉散策＆鎌倉アルプスで山ヨガもありですから。
1対１なので上達はめっちゃ早いですので月に1回～2回で充分です。 皆さん自宅で毎日ヨガする様になります。 そしたらたま～に自己流になってるのかチェックしに来ればいいだけなんです。 毎日10分続けてみましょう。 そのうち1時間アーサナーを行う様になりますから。
ﾊﾀ･ﾖｰｶﾞの第一人者の佐保田先生の 「八十八歳を生きる」の中の言葉です。
●ﾖｰｶﾞを毎日10分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは、長く健康と若さを保つことができるでしょう。 ●ﾖｰｶﾞを毎日20分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは温和な、しかし強い性格の持ち主となることができるでしょう。 ●ﾖｰｶﾞを毎日30分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは明快な判断と鋭敏な直感に恵まれるでしょう。 ●もしもﾖｰｶﾞに毎日1時間も使えるようなら、あなたは四次元の世界を超えることができるでしょう。
山ヨガは毎月３～4回程行っておりますが年内はほぼ満席です。
【前穂ﾊﾞｯｸに】 ↓の写真は皆さんから登りたいリクエストの多い奥穂高からの眺めです。
お問い合わせはコチラへ宜しくお願いいたします。 http://plaza.rakuten.co.jp/lovemountain617/2001/
4月の空き教室：22・30日10:00～12:00 5月 11・27日10:00～12:00
あんまり空いてなくてごめんなさい・・・
月経血コントロールヨガ・チャクラーヨガも行ってます。 ３か月程度で布ナプキンも汚れず3日間で生理は終わり あんなに苦痛だった毎月の生理が楽しく待ち遠しくなります。 子宮に感謝出来る様になりますよね～。
生きてる事が楽しくてしょうがなくなります～。
本当にヨーガって奥深いな～。 NOYO-GA NOLIFE
自分のライフスタイルです。
趣味がお仕事になった今の生活に心から感謝です。
山登りでヨーガで未病・予防医学が目標です。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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