趣味的日記

さかのぼり日記ですが…。

ベビービクス＆ママヨーガの日でした。
参加は16組。
私はお手伝いです。（主にお子さんの相手を）
これだけたくさんだと私にはとても指導は無理ですから。

ベビーヒーリングタッチはありませんが、ベビービクスでしっかり子どもと触れ合った後、ママはヨーガで体を動かしました。

子ども達がいるので、本来の静かな環境でのヨーガというわけにはなかなかいかないのですが、それでも少しでも腰痛や肩こり、骨盤の矯正ができればいいなぁ。