まぎぃ別館２

ということで，今日は稽古2カ所掛け持ち。
なのだけれど，頭と身体は二日酔いで頭痛と冷や汗とで，稽古の公民館駐車場に車を入れるも気分が優れない…。

2時15分開始ギリギリに着き，稽古に参加する。
今日は子ども達がほとんどいない。あぁ，学区の小学校，運動会なんだ。
黒帯の先輩達も少ない。今日からスポーツマスターズに参加してるんだ。

前半は移動基本まで。後半は，同じ支部のFさんと抜けて，個人で審査の形練習。
頭痛のまま，時々しゃがみ込みながら，何度かセイシャン，チントウを繰り返す。
Fさんに腰と肩の傾き直されながら…。

ホームベース7時からの稽古に備えて，早めに退散。
実家で1時間夕寝。昨夜は3時前就寝の一応8時半起き。でもその後もダラダラとゴロゴロしてたけど，二日酔いが抜けない…。

ホームの稽古場に到着。ようやく本調子である。
先生はマスターズ出場のため欠席。私が進める。
ちょっと長めのアップ。
その場蹴り，その場突きは，最近やってる方法で。
移動基本は，少年審査用だけど，順番覚えていないから，受審者に確認しながら号令かける。

形，受審者は今日も来てくれたT先輩に見ていただく。自分も見てもらいたいが，下の子たちも13人，大人も3人いるから，私がピンアン2段，初段を指導。
ちょっと早めに終えて，セイシャン，チントウ2回やってみる。チントウ，特にぐらつくなぁ。腰が高いんだろうなぁ。順番間違えそうだし…。

帰りに家の近くまで来てミニストップのチョコミックスソフト。ま，往復一般道だったから，自分にご褒美。