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2009/07/22
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カテゴリ:病気予防
老化

一人ひとりが老いを科学的に理解することが重要になってきた。
生命現象としての老化を支配しているものはなにか、老化防止策とはどのようなものか、長寿の秘訣はあるのか。

老化は避けては通れないものであることは皆が知っていることです。しかし、それが万人に公平に同じペースで訪れるわけではありません。
不摂生した者には早く、養生した者には遅くやってくるのです。

早く老化を認識し、老化とうまく付き合うことですね。
老化は20代から始まると言われています。
こんな場合は速やかに対策が必要かも。

●若いといわれると嬉しくなったとき
●白髪が増えた
●ハゲ度合が進行
●目尻のしわがくっきりしてきた
●姿勢が悪くなった
●動くときに「よいしょ」とか「どっこいしょ」と思わず声が出る
●同じ話を繰り返し始める
●時間の流れが早く感ずるようになった
●5年前のことを、「最近」と言ってしまうようになった。
●昔の歌ばかり歌うようになった。

◎いつものように見える太陽も老化してるかな?
コロナの出が鈍くなったナァ。
黒点のシミがふえた。
ヨイショ、どっこいしょと言いながら燃えている。
「空に太陽がある限り♪♪」ばかり歌うようになった。

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最終更新日  2009/07/22 07:59:46 AM


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