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2008年03月11日
カテゴリ：パパのダイエット観察日記
以前に買ったビリー入隊プログラムＤＶＤが目を覚ましました
  旦那さん一大決心！？さっき入隊してました。 ・・・おまけつき（笑） 『はじめ』が横にやってきてエクササイズまねっこして笑わしてくれたっていってました。 かまって欲しくてまねっこしてたらしいんですけど。。。 我が家で一番のアスリートが『はじめ』です、たぶん 腹筋けっこうあるんですうらやましい～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 観察日記なのにすっかりそれてしまいました。 ビリーの後ろで踊ってるお姉さま方は相当な鍛錬で腹筋割れてる方々です。 さすがに一般庶民は息切れするそうです。。。私もプチ体験入隊してみようかなあ 旦那さんはプログラム終了後、すごい汗かいてました。 筋肉が鍛えられてるのわかるんだそうですよ。。。 「明日腕があがらないかもっ」 てボソッと残してお風呂   へ消えて行きました当面、春の健康診断に向けてまず目標設定した様子。 もともと筋肉質な旦那さん、自分の筋肉が硬いといいます。 なかなか難しい筋トレも入ってると聞いたので腰が引けてる私です。。。  【グデザ感謝SALE！】入隊してビリー隊長とエクササイズ!ギフトにどうぞ♪即納◆TVで人気! ビリーズブートキャンプエリート DVD版 ［正規品］【感謝SALE】 新商品になって付属のビリーズバンドが改良されたそうですね～♪ 私のダイエットはというと。。。  いつしか中断し、意志の弱さを痛感してる毎日です。 今日からスロトレ再開します！！！  池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ この日記アップした直後！ １０分間頑張ってみます！！！ 夜泣きに呼び戻されぬうち、ささっと行きます☆   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
私は前のビリー入隊してたけど、結構キツイですよ(|||-ω-)…
妊娠に気づかず、妊娠４ヶ月まで普通にこなしてましたけど(笑) 産後は女性が一番痩せれる時期ということで、産んでからキレイに痩せれるように努力してみます(笑) (2008年03月11日 11時03分09秒)
じょぴいこさんもお休み中でしたか～ちょっと安心。。。ってホッとしてしまった私です（＾-＾；）
なかなか継続したり時間作ったりって後回しにしてるうちに一日が終わっちゃうんですよね～って反省の弁です（笑） では、お互い無理なく行きましょう♪ (2008年03月11日 21時38分36秒)
*sawa*さんビリー経験者でしたか☆
かっこいい～！！！ 産後、私は油断して半年が経ち（＞-＜）そして今に至った悪いお手本です（笑） 産後太りですねこれは。。。お腹ひどい (2008年03月11日 21時41分25秒) |
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