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カテゴリ:体の調子
12月と1月の数日間ずつの間から。定期健康診断を受けるようになっている。
例年は12月に受けていたのだが、前回は忙しくて1月に受診。 すると、正月の暴飲暴食(という程でもないが)が崇ったのか、腹囲がわずか 2mmオーバーでメタボ扱いになり、7月に生活習慣病に関する指導を受ける 羽目に。 お陰で、それからは、通勤の際に朝だけ駅まで歩くようにしていたのだが、 帰りも歩く回数を増やしてきた(最近は寒さ等でまた減り気味だったが)。 今回はそんな事にならないよう、正月前の本日受診。 その結果だが、前回と比較して身長は1mm減、体重は100g増と、ほとんど 変わらず、誤差の範囲といったところ。 正月の食べ過ぎが原因ではなかったのか? 今朝は雨だったので駅まで車で送ってもらったのだが、歩いていれば100g くらい減っていたかも。 だが、腹囲は3.5cm減り、メタボからは脱出。 歩いた成果か。 これで再指導も受けなくて済むのかな? 目標(にさせられた)の3kg減は達成できなかったが。 その他の数値も、今日わかるもの(血圧や視力等)はほとんど変わって いなかった。 血液検査でコレステロール値がどう出るか。 そう言えば、血液検査の際、注射が今までで1番痛くなかった。 針が良いのか、おじさんの腕が良いのか。 ところで、家を出てから、スヌーピー柄の真っ赤なステテコを履いている事を 思い出した。 もちろん戻る時間はなくそのまま出勤。 タイツでなかっただけ良かったか。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年01月25日 00時00分59秒
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