[日常]の記事一覧 | エブリデイ永遠子

昨日のご飯

朝はプロテインバー。お昼はトマトパスタ、野菜炒め。夜はプロテインドリンク、一本満足バー、りんご。生理が始まりそうで食欲爆発！でぶ活してます( ＾ω＾ )

2024.06.01

3COINS購入品

スリーコインズでバッグ買いました。これ、５００円！びっくりするし！中はチャック付きのポケットあるし、クオリティ高すぎてたまげました。めちゃおすすめです。

2024.05.31

昨日のご飯

朝はプロテインバー。お昼はよもぎ餅入りの味噌汁。夜はこんにゃく麺のラーメン、一本満足バー、プロテインバー、りんご。業務スーパーで買ったデーツのチョコが美味しすぎてびっくり。３００円くらいやったけど、それ以上のクオリティでした。めっちゃおすすめやし、絶対リピートします。チョコ食べたいけど、美容や身体にいいのを食べたい方は是非！

2024.05.31

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼はトマトパスタ。夜はプロテインドリンク、納豆、味付け海苔、チーズ。今、美容院向かってるんやけど暑すぎてびっくり。もはや夏やね。

2024.05.30

昨日のご飯

朝はプロテインバー。お昼はよもぎ餅入りの味噌汁。夜はプロテインドリンク、一本満足バー。相変わらずよもぎ餅美味しいです。玄米のやからちょい高かったけど、その価値は十分あったし、ほんまに餅好きです。まだあるからまた食べます(人´∀`*)

2024.05.29

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼はサンドイッチ。夜はプロテインドリンク、プロテインバー。今日は雷雨すごくてびっくり。でも、風はつよくなかったし、夜中にすごかっただけやから大丈夫でした。雨繋がりやけど、梅雨いつからなんやろね？洗濯できんくなるからいややなぁ。

2024.05.28

当選

サンプルマーケットでパンプキンティーが当たりました。今月２回目の当選で嬉しいです。説明会によると、パンプキンティーって利尿作用があって、浮腫にきくみたいです。味はよくわからないけど、レビューでは飲みやすいってあったし、身体に良さそうな感じで飲むの楽しみです。１回のみじゃなく何杯も飲めるみたいだし、水でも抽出できるから夏にも飲めていいですね。はやく届いたらいいな。

2024.05.27

ユニクロ購入品

ユニクロで買ったものが届きました。実物は店舗で見たから可愛いのは知ってるから、今回安く買えてラッキーでした。きっずサイズのは試着なしで買ったから不安だったけど、サイズぴったりでした。私みたいに背がちいさい人はきっずの150(細い人)か160(標準～ぽちゃな人)が大人のものよりしっくりくるかと。とくにきっずのエアリズムのワンピースは形や丈などのサイズ感が最高でした。大人のよりいいかも。かなりおすすめです。

2024.05.27

昨日のご飯

朝はプロテインドリンク。お昼は中華飯、ニラ肉炒め、ニンニクマシマシ餃子。夜はチーズバーガー。週末の楽しみ、餃子の王将！今回、店舗変えたらメニューがちょい違ってニラ肉炒めがあったから食べてみました。いつも食べてるレバニラ炒めと味は一緒だけど、レバーと肉が違うだけで別の食べ物みたいになってよかったです。また食べよっと(*´▽｀*)あと、スタンプたまったのでブランケットに交換しました。可愛いです( ＾ω＾ )

2024.05.27

昨日のご飯

朝はプロテインバー。お昼はトマトパスタ、納豆。夜はプロテインドリンク、目玉焼き。目玉焼き、玉子3個使って作ったからお腹パンパンになりました。でも、美味しかったです。

2024.05.26

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼はトマトパスタ。夜はプロテインドリンク、一本満足バー。暑くてしんどなってきた。でも、そらちゃんはまだまだ毛布好きでくるまってる。暑くないんやろか。モルモットってこんな感じなんかな？

2024.05.25

UNIQLO購入品

ユニクロで感謝祭セールしてたから、欲しかったのをまとめ買いしちゃいました。まずひとつめはエアリズムのワンピース。暑くなってきて、ほぼ毎日着てるお気にいりのワンピース。今回は黄緑色のを買ったので、やっと全色揃いました。来月は新しい色が発売されるから、それも必ず買いたいです。ふたつめはキッズのエアリズムのワンピース。これは初購入です。店舗で見て、ウエストがしまってるデザインが可愛かったから買ってみました。みっつめはキッズのジーンズ。めちゃ安くてびっくり。ストレッチきいててはきやすそうだから着るの楽しみです。ラストは感動ジャケット。前から欲しくて、遂に買っちゃいました。エアリズムのワンピースと合わせて着たいな。こんなに買って1万ちょいは安すぎ。大満足です(人´∀`*)

2024.05.25

昨日のご飯

朝はプロテインバー。お昼は雑煮、おしるこ。夜はパイ、ぷりん、プロテインドリンク。お昼はよもぎ餅を味噌汁とおしるこのもとに入れて食べました。夜はお客さんに貰ったのを食べました。満足満足！

2024.05.24

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼はトマトパスタ、カクテキ、甘酒。夜はプロテインドリンク、プロテインバー。久しぶりに甘酒飲みました。やっぱり美味しい。甘酒は肌のためにも飲まないとだめですね。味噌汁も再開しないとな。

2024.05.23

昨日のご飯

朝はプロテインドリンク、バナナ。お昼はトマトパスタ。夜はプロテインバー。トマト缶消費のためにトマトパスタ。賞味期限は夏頃までやからまだちょいあるけど、部屋の片付けもかねてトマトパスタが続いてます。でも、最近はお餅の消費もせなあかんことに気付いて焦り中。ストック癖あるから買いだめして賞味期限や大量のストックに追いかけられる生活やめたい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

2024.05.22

昨日のご飯

朝はバナナ。お昼は豚しゃぶ、焼き鮭。夜はプロテインバー、プロテインドリンク、ピリ辛ワカサギ。スーパーで電子レンジでチンするだけでできる豚しゃぶがあったので、お昼はそれを食べました。おろしポン酢たっぷりかけてウマウマ(*´ー｀*)やっぱりしゃぶしゃぶはごまだれよりおろしポン酢派です。

2024.05.21

昨日のご飯

朝はプロテインドリンク。お昼は中華飯、ニンニクマシマシ餃子、酢豚。夜はプロテインドリンク。久しぶりに酢豚食べたけど美味しかったです。中華飯も安定に美味しいし、餃子の王将大好き(人´∀`*)

2024.05.20

昨日のご飯

朝はフレーク入りのヨーグルト。お昼はキムチと納豆のチーズ焼き、味付け海苔。夜はミニトマトのサラダ、プロテインドリンク。昨日も肌荒れ予防メニューにしました。ミニトマトのサラダはタコスチップスを砕いて、味付けしました。ウマウマです。

2024.05.19

昨日のご飯

朝はフレーク入りのヨーグルト。お昼はキムチと納豆のチーズ焼き、味付け海苔。夜はプロテインドリンク、プロテインバー。肌荒れ予防にキムチと納豆のチーズ焼き食べました。今回はチーズたっぷりで作ったからウマウマでした。

2024.05.18

しまむら購入品

セールだった敷きパッド買いました。敷きパッド2枚で1000円はすごすぎませんか？因みに、2色買いしました(*´▽｀*)夏仕様のやつだから、もう少ししてから使おうと思います。

2024.05.17

昨日のご飯

朝はフレーク入りのヨーグルト。お昼はトマトパスタ。夜はプロテインドリンク、プロテインバー。ヨーグルトはこれ食べました。ソイだから豆乳感がすごかった...普通のがいいかな...

2024.05.17

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼はニラ玉炒め。夜はプロテインドリンク、カクテキ、味噌汁。お客さんに貰った。ダイエット系のお茶よく貰うんやけど、痩せろってことなん？なめとんか！Σ(￣皿￣;;

2024.05.16

スリーコインズ購入品

3COINSでまたピアス買いました。今回もクリアのタイプのピアス。夏にぴったりだし、仕事のときは耳に髪かけるから何かあった方が華やかなのでピアスは欠かせません。どちらも存在感あるし、そのおかげで小顔効果も見込めそうだから愛用したいと思います。

2024.05.16

昨日のご飯

朝はフレーク入りのヨーグルト、バナナ。お昼は焼き鮭、ご飯、しいたけのバター醤油炒め。夜はプロテインドリンク、カボチャの煮物。自炊の幅広げて色々作ってます。美味しくできたら嬉しい(*´ー｀*)

2024.05.15

昨日のご飯

朝はフレーク入りのヨーグルト、バナナ。お昼は焼き鮭、ご飯、ぶなしめじのバターしょうゆ炒め。夜はプロテインドリンク、バナナ。変わった牛乳あったから買ってみました。いつもは生乳100%のだけど、たまには栄養添加されたのもいいですね。味も普通のと変わらんかったし。

2024.05.14

昨日のご飯

朝はプロテインドリンク。お昼は中華飯、ニンニクマシマシ餃子、回鍋肉。夜はプロテインドリンク。今週も王将に行きました。暑くなってきたから、ニンニクマシマシ餃子は欠かせなくなりました。やっぱりニンニクって元気出るからいいよね(*´ー｀*)

2024.05.13

昨日のご飯

朝はフレーク入りヨーグルト。お昼はトマトパスタ、納豆、味付け海苔。夜はプロテインドリンク、焼きいも。納豆3パック食べたったι(｀ロ´)ノでも、納豆もいっぱい食べたらお腹はるのかお腹パンパンになりました。美味しいから大満足だけど。

2024.05.12

昨日のご飯

朝はプロテインバー。お昼はトマトパスタ、味噌汁。夜はプロテインドリンク、焼きいも、甘酒。トマト缶消費のためにトマトパスタ！最近、お部屋の掃除のために食べ物の整理したり、服の断捨離しまくってます。どんどんすっきりして気持ちいい(人´∀`*)ついでに、ゴキブリムエンダーもして虫退治も頑張り中！《セット販売》　金鳥 KINCHO キンチョウゴキブリムエンダー 80プッシュ (36mL)×2個セット　【防除用医薬部外品】　【送料無料】　【smtb-s】

2024.05.11

Qoo10購入品

ダイエットドリンク買いました。Qoo10でセールしてたの見つけて試しに買ってみました。3本で500円ちょいだったし、試しにいいかと思って、2種類を6本ずつ買ってみました。ピンクのはダイエットサプリでよく見るガルシニア入り。味もレビューによると美味しいみたいです。みどりのは便秘に効くみたいです。レビューではかなりドバドバでるらしく楽しみです。ほんまに効いたらいいな。とりあえず、定価はかなり高いから安く買えてラッキーでした。

2024.05.10

昨日のご飯

朝はプロテインバー、焼きいも。お昼はカップヌードル。夜はカップヌードル、プロテインドリンク。これ、めちゃ美味しかった。この前食べたシーフードのは普通のと変わらんかったけど、これはいい感じに食べやすくなっててよかったです。カレー好きにはめちゃおすすめ。◆日清あっさりおいしいカップヌードルカレー 70g【20個セット】

2024.05.10

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼は焼きししゃも、雑穀ご飯、納豆、味付け海苔。夜はプロテインドリンク、焼きいも。久しぶりにししゃも買って焼きました。最近、魚食べるんにはまってる。身体にもいいし、お寿司食べに行かんようになったから家で食べるスタイルに(*´▽｀*)

2024.05.09

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼は焼き鮭、雑穀ご飯、なすびの漬け物。夜はプロテインドリンク。なすびの漬け物が美味しくなさすぎてびっくり。でも、もったいないから食べきったけど。

2024.05.08

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼は焼き鮭、雑穀ごはん、オイキムチ。夜はプロテインドリンク、いちご。最近よく飲むイオンウォーター。なんかの記事で、飲むと肌の水分量あがって綺麗になるって見てから飲んでます。効果はよくわからんけど┐(´～`；)┌ポカリスエットイオンウォーター(900ml*12本入*2コセット)【ポカリスエット】[スポーツドリンク]

2024.05.07

当選

サンプルマーケット当選しました。最近流行ってるドリンクと錠剤がセットになったビタミン剤。めちゃめちゃ飲むの楽しみです。

2024.05.06

昨日のご飯

朝はプロテインドリンク、バナナ。お昼は中華飯、唐揚げ、回鍋肉、ニンニクマシマシ餃子。夜は大学いも。毎週末、餃子の王将！店員さんも優しいし、美味しいし、最高です(人´∀`*)

2024.05.06

昨日のご飯

朝は1本満足バー。お昼はキムチと納豆のチーズ焼き、味付け海苔。夜はプロテインドリンク、甘酒。チーズが賞味期限１年前のを発見して慌ててチーズ焼きしました。今のところ、お腹は大丈夫(*´▽｀*)

2024.05.05

ミルクタッチのパック

ミルクタッチのヘデラヘリックスデイリー&クイックスージングマスク。これ、最近使い始めたんだけど良すぎてびっくり。使い始めてから日に日に、肌がなめらかになっていくんです。パックだけでこんなに変化を感じたの初めてでたまげてます。パックはみずみずしいタイプでさっぱり系。長時間おくと逆に乾くから、10分以内、私は5分くらいしかおいてなくて、短時間のパックがおすすめです。ちなみに、このパック、角質ケアを売りにしてるので、ヒリヒリ感とかどうなんって思うかもしれないけど、痛みや不快感は今のところないです。でも、一応肌ヨワヨワな人は注意かも。とりあえず、このパックは潤いがほしい人には不向きだけど、肌がつるつるすべすべになりたい人や肌荒れに悩んでいる人には本当にめちゃめちゃおすすめです。【ミルクタッチ公式】ヘデラヘリックスデイリー＆クイックスージングフェイスパックシートマスク30枚入り大容量敏感肌韓国パック顔毛穴シートマスクたるみ鎮静朝 cica パック毎日シートマスクパックアルコールフリーシカ乾燥小じわビタミンc 韓国コスメ

2024.05.04

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼はよもぎ餅入りおしるこ、味噌汁、納豆。夜はプロテインドリンク、1本満足バー。最近また1本満足バーにはまってよく食べてます。抹茶といちごがお気に入り。アサヒ　1本満足バー　選べる72個セット

2024.05.04

昨日のご飯

朝はバナナ、プロテインバー。お昼はカップヌードル。夜はプロテインドリンク、ししゃものみりん干し、1本満足バー。昼からサッカーと格闘技見てる。今は巌流島っていう謎の格闘技イベント見てるんやけど、本物の選手がCGになってる。なんやこれ。しかも、試合中に戦ってる選手の試合感想が入るし。意味わからん┐(´～`；)┌

2024.05.03

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼は焼き鮭、雑穀米、味付け海苔。夜はプロテインドリンク、味噌汁、ししゃものみりん干し。今回、生理が長くて頭痛がひどいです。なぜか痛み止めのんでも治らんくて、ほんまにしんどい。

2024.05.02

昨日のご飯

朝はプロテインバー、バナナ。お昼は焼き鮭、雑穀ご飯、カクテキ。夜はプロテインドリンク、1本満足バー。銀鮭焼いて食べました。はまりそうなくらい美味しかった(ノ_･､)鮭は肌にいいから積極的に食べたいな。

2024.05.01

Qoo10購入品

Qoo10でお買い物しました。まずひとつめはロムアンドの眉マスカラ。買ったカラーはメリーブロンディー。これ違うカラーを持ってるんだけど、すごく塗りやすいし、眉毛が固まったりすることもなく塗れるからかなり気に入ってます。でも、今の髪色的にもう少し明るいのが欲しくなって、今回はこれを買ってみました。ふたつめはロムアンドのティント。最近、ぶどうっぽいカラーにはまっているから買ってみました。ちなみに、ロムアンドのティントは落ち方もきれいし、荒れないからおすすめ。ラストは抹茶のプロテイン。栄養たっぷりだし、レビューも良かったから高かったけど買ってみました。美味しかったらいいな。届いたらレビューしますね。

2024.05.01

昨日のご飯

朝はバナナ。お昼はサンドイッチ。夜はサラダ、カクテキ、プロテインドリンク。サンドイッチはラムーで買ったやつ。たまごとハムサンドなんやけど美味しくてお気に入り。

2024.04.30

Qoo10購入品

この間買ったトリートメントとヘアケアサプリが届きました。トリートメントは薬草っぽい香りで、独特のバームっぽいテクスチャーのせいか少しなじませにくかったけど、洗い流すとすっきりして気持ちよかったです。髪もサラサラになるし、すごく気に入りました。今回２個一気に買ったけど大正解かな。サプリは髪にいいってことなので、しばらく飲み続けたいと思います。何か効果あればいいな。

2024.04.30

昨日のご飯

朝はプロテインドリンク、キウイ、甘酒。お昼は天津飯、ニラレバ、ニンニクマシマシ餃子、エビマヨ。夜はあんトースト。久しぶりに天津飯食べたんやけど、前食べたときは、食べたあとに体調悪くなったけど、昨日は大丈夫でした。前のは何やったんやろ。

2024.04.29

カインズ購入品

カインズで日用品買いました。この間のお買い物マラソンで買って気に入ったアクロンの洗剤がセールになってたから購入。炭酸水や虫除けスプレーも追加購入したし、安くていいものいっぱい、しかも、店員さんが親切な人がいっぱいのカインズ大好きです。

2024.04.29

昨日のご飯

朝はフレーク入りのヨーグルト。お昼はトマトパスタ、味噌汁。夜はプロテインドリンク、1本満足バー、キウイ。生理はじまって身体だるいし、眠いです。とにかくしんどい。

2024.04.28

3COINS購入品

3COINSでまたまたピアス買いました。この間買ったピアスと似たのを見つけたので即買いです。それにしても、この花のついたシリーズが本当に可愛い。3COINSって結構頻繁に新作でてるからまた見に行こっと。

2024.04.27

昨日のご飯

朝はフレーク入りのヨーグルト。お昼はトマトパスタ、味噌汁、チーズ。夜はプロテインドリンク、1本満足バー、キウイ。ヨーグルトに入れたフレークはこれ。あんまり美味しくないけど体によさそうだから食べてます。

2024.04.27

ラティス購入品

久しぶりにラティスでお買い物しました。ラティスはほぼ３００円で買える商品ばかりだから飽きっぽい私にぴったり。安いのをいっぱい買って、コーデや気分でつけかえれるし、なくしてもショックが少ないのもいい。今回買ったのは最近お気に入りのロングピアス。ビジューたっぷりなのと、シンプルなの。実物は本当にもっとかわいいから、こういうピアス好きな方は是非ラティスに行ってみてくださいね。

2024.04.27