肩のライン
テリちゃんの肩のラインと首がまさに私の理想。
この肩がきゅっと上がる感じがすごく好みです。
でも、肩が上がった感じといってもいかり肩ではないです。
いかり肩なんて肩がただ上がっていて、首は短くなるし、姿勢も悪く見えるし最悪です。
私は僧帽筋が発達しすぎて首が短いので、毎日毎日首のストレッチは欠かせません。
そのかいあって、徐々に僧帽筋の張りがましになってきて、肩こりもほとんどなくなりました。
テリちゃんみたいなきしゃな肩になれるようにまだまだストレッチ頑張ります!
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