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2007.04.22
テーマ：睡眠障害(376)
カテゴリ：心の不調
最近は朝早くて、長時間労働が多くて、
眠れてはいたのですが、 久々に入眠障害発生… 明日からまた長時間労働が続くというのに… 早く寝たいし、さっきまでは眠かったのに… 仕事が入り過ぎて憂鬱なのかなぁ？ それとも精神的疲労のせい？ 生活のリズムが狂ってるからかな？ 今日はだるさが常にあって、 胃よりちょっと左のお腹がズキズキ痛むことがありました。 十二指腸かしら？（笑） 父が十二指腸潰ようになったことがあるから、遺伝的にならないか心配だわ。 鬱の場合は遺伝するって聞くし… とにかく明日も長時間労働だから早く眠りにつきたい… というのにも関わらず・・・ 朝方になってしまいました。。。 明日の朝、キツイだろうなぁ・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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09/11/06
