ダイエットのツボ発信局！絶対キレイになったといわせてやる！

他のダイエット法で失敗した私でも痩せられますか？

----------------------------------------------------------------------⇒　☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの詳細はコチラ質問----------私は一年ほど前にプロテインダイエットにて６キロ痩せましたが、リバウンドし、現在は以前よりも１０キロ太りました。過食気味になり、今では一度の食事に２人前食べないと体が満足しないようになってしまいました。こんな私でも先生のダイエット法にて、きれいに痩せることができるのでしょうか？一日も早く試してみたいです！回答----------プロテインダイエットは、食事の代わりに１食を１８０kcal程度に抑えた、ドリンクタイプの低カロリー食品を摂取するダイエット方法です。この種類のダイエット方法は、別名「置き換えダイエット」ともいいます。通常の食事を抜いて、その代わりにカロリーの低いダイエット食品へと食事を置き換えるからです。１食１８０kcal程度のドリンクを飲む代わりに食事を抜くため、一時的には痩せることができます。ただしコップ一杯のドリンクで満足できるわけがないので、食べられない我慢が次第にストレスとなります。そのストレスが一定レベルを超えた時に自分ではどうすることもできない過食となり、これがリバウンドを引き起こす原因の１つとなります。これは食事を抜くダイエットの一種なので、続けるほど基礎代謝が低下していきます。この基礎代謝の低下が食べなくても太る体質を招き、リバウンドから抜け出せない最大の原因となります。カロリーを控えて痩せるプロテインダイエットに対して、「モデ痩せ」ではその正反対に食べて痩せます。摂取カロリーはそのままで、基礎代謝を上げることで痩せ体質を築きます。体がカロリーをより多く消費する体質になるため、食べながらリバウンドから抜け出すことができます。ですので今は過食でリバウンドを繰り返す体質だったとしても、「モデ痩せ」の実践でキレイに痩せることができます。⇒　☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの詳細はコチラ