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2016年02月21日
カテゴリ：突破記念
昨晩は、９時就寝。
起床は、６時半。 いつものように５枚切りトースト一枚とコーンスープ。 午前中は、ネットしながらちょっと調べ物してました。 私のブログが３０万アクセスを突破しました。 ２０万アクセス突破が去年の5月２２日。 前回１０万から２０万までは、１１ヶ月かかりました。 今回は、９ヶ月で達成。内6ヶ月は、開店休業状態でしたけどね。 前回は、FBに公開したから増えたのか？と思ってましたが、 FBを止めた現在のほうがアクセス数多いですね。 しがない食事日記に終始してますが読んでくださる方々、 ましてやコメントしてくださる方々、  いつも誠にありがとうございます。励みになってます。 ダイエット８割、アルコール依存症２割の内容にしようと思うのですが、 足の障害で運動は、だめ。リハビリ日記になってますね。 ダイエットは、レコーディングダイエットだけになってます。 糖質制限は、私やっておりませんので自由に食べてます。 お酒も今は、全ての種類のお酒が嫌いになってます。 最後に飲んだ時、最初の地鶏の塩焼き一品が半分も喰えなくなりました。 もういつもの焼酎もまずく感じました。だから飲もうとも思いません。 今は、飲みたいお酒がなくなったので飲酒欲求もありません。 ブログ村アルコール依存症カテに２０％配分ですが、 お酒嫌いになったアル中の日常としてお読みくださいね。 お昼ごはんは、昨晩の残りで鯖サンドをまた作りました。  K3340001 posted by (C)farfalla 今回は、エバラ焼肉塩だれをかけてみました。 旨いですね。合います。 夕方は、市営の浴場 いこいの里へ 今年初めてです。  K3340002 posted by (C)farfalla ここの浴場は、スチームサウナがありますからね。 しっかり入りました。気持ちよかった。 ここは、長い登り坂の上にあります。 自転車で脱落せずに登れるか挑戦しました。 心臓バクバクになりましたがどうにか完走しました。 退院してから一番心拍数が上がったと思います。 背中一面汗びっしょりになりました。 心臓には、いい刺激になったと思いますが、所詮自転車。 大腿骨の可動域は、限られるんですよね。リハビリとは、違いますね。 夕食は、鶏胸肉のソテー  K3340003 posted by (C)farfalla 梅肉つけて食べました。鶏肉と梅肉は、相性いいですね。 うまうまでした。 本日の体重は、入浴後で５９．２キロ。 前回より８００ｇほど落ちてますが、体重計が違いますからね。 誤差範囲でしょう。運動せずに増えてませんので良しとします。 今日は、この辺で。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。  にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[突破記念] カテゴリの最新記事
めたぼ侍さんおはようございます。
30万アクセスおめでとうございます。 ＞飲みたいお酒がなくなったので飲酒欲求もありません 自分も今は飲酒欲求はないです。断酒して半年くらいは飲みたくてどうしようもなかったです。 自分はブログ村の登録は、パニック障害4割・糖尿4割・アルコール依存症2割ですが、パニック障害（精神科関係）が多くなっています。 これからもブログ続けて下さい。 (2016年02月22日 07時57分50秒)
ろんり～うるふさんへ
書き込みありがとうございます。 ＞めたぼ侍さんおはようございます。 ＞30万アクセスおめでとうございます。 ＞ ダイエット日記がわりに始めたのですが、８年目に突入しました。随分ほったらかしの時期もありましたが、ブログ書いてるときのほうが良い方向に進んでいるように思います。 ＞＞飲みたいお酒がなくなったので飲酒欲求もありません ＞自分も今は飲酒欲求はないです。断酒して半年くらいは飲みたくてどうしようもなかったです。 急に興味が失せてしまいました。なんで飲んでたのか？不思議です。夜の孤独さや不安を紛らわせるためだったんでしょうね。 ＞ ＞自分はブログ村の登録は、パニック障害4割・糖尿4割・アルコール依存症2割ですが、パニック障害（精神科関係）が多くなっています。 ＞ ＞これからもブログ続けて下さい。 ろんり～うるふさんとは、生活時間帯が似通ってるみたいですね。朝読みに行くのが習慣になってます。パニック障害、糖尿大変そうですが、前向きに進んでくださいね。きっとジグザグな曲線になるかもしれませんが、いい方向へ向かいますよ。それでは。 (2016年02月22日 08時32分00秒)
30万ｱｸｾｽおめでとうございます。
まさに継続は力なりで、毎日過去のトピックス含め、どなたかがどこかのエントリーを読んでくださって少しづつアクセスが積み重なっていくんですね。ちょっと不思議ですが昔ほど巡回ロボット等が無くなって確実に「人」が読んでくださっているという実感がわいてきます。 (2016年02月22日 14時48分51秒)
中三階級ユキさんへ
いつもありがとうございます。ユキさんのブログも面白いので読んでますよ。 ＞30万ｱｸｾｽおめでとうございます。 ＞まさに継続は力なりで、毎日過去のトピックス含め、どなたかがどこかのエントリーを読んでくださって少しづつアクセスが積み重なっていくんですね。ちょっと不思議ですが昔ほど巡回ロボット等が無くなって確実に「人」が読んでくださっているという実感がわいてきます。 ＞ 今回は、荒らしが現れたり、半年近く放置したり、実稼動は、半年ぐらいでした。楽天ブログに足跡機能があった頃は、自動巡回が多かったですね。今楽天ブログ内では、なくなったのでしょうね。私のブログは、日々の日記ですからね。いろんなことを心の虫メガネで拡大して思いつくまま書いてます。 これからもよろしくお願いしますね。 (2016年02月22日 17時46分40秒)
サバや鶏むね肉は、うちでもよく犬にあたえますよ。安くて便利ですよね。
(2016年02月22日 20時03分52秒)
やまちゃんさんへ
書き込みありがとうございます。 ＞サバや鶏むね肉は、うちでもよく犬にあたえますよ。安くて便利ですよね。 グルメなワンちゃんですね。私にとっては、おいしい食材です。さば缶は、いい物だと味、鮭缶より上だと思うぐらいです。鶏胸肉梅肉和えは、美味しいですよ。 (2016年02月22日 20時43分50秒)
30万アクセス
おめでとうございます！ とても凄いですね！ Facebookの公開憧れます まだまだFacebookは自信がなくて もう少し自分に自信が持てるようになれれば いずれしてみたいな♪ サウナいいなぁ 半年ほど行っていないです マロもサウナが大好きで 好きすぎてスパ施設の裏方までしていた経験があります 当時施設の機器が古くて？？ 管理面を怠ると お客様が「痛い」て言ってるよって 温度計を見に行くと 温度が勝手に上がってしまって 110度だったりしていました（汗） 身体がお酒を受付なくなって 前進しましたね よかった♪ お酒が飲めないマロの リラックス方法は コーヒーを飲むと「ほっ」とします めたぼ侍様も 「ほっ」とできる アルコール以外のものに出会えると良いですね 少しずつ改善をなさっていて とても良いですね♪ (2016年02月22日 23時47分04秒)
マシュ麿みきさんへ
ご来訪ありがとうございます。 ＞30万アクセス ＞おめでとうございます！ ＞とても凄いですね！ ＞Facebookの公開憧れます ＞ ＞まだまだFacebookは自信がなくて ＞もう少し自分に自信が持てるようになれれば ＞いずれしてみたいな♪ ＞ ８年がかりで達成しました。半分は、休眠ブロブの期間でしたからね。今、続いていることがうれしいですね。 FaceBookに公開すろといい事しか書けなくなりますよ。リア充の世界というのですか？赤裸々な告白、素の自分が出せなくなります。私は、止めて良かったと思います。そのほうが、ブログで自由に吐きだせますからね。 ＞サウナいいなぁ ＞半年ほど行っていないです ＞マロもサウナが大好きで ＞好きすぎてスパ施設の裏方までしていた経験があります ＞当時施設の機器が古くて？？ ＞管理面を怠ると ＞お客様が「痛い」て言ってるよって ＞温度計を見に行くと ＞ ＞温度が勝手に上がってしまって ＞110度だったりしていました（汗） １１０℃ですか？それは、えらい高温ですね。サウナ好きも悲鳴あげそうですね。（笑）今回のスチームサウナは、湿度高いですから低温でした。４２℃でした。通常サウナよりこっちが体にやさしいですね。こっちのほうが好きです。水風呂もなくシャワーなんですが、相当体調よくないと私水風呂駄目なので調度よかったです。気持ちよかった。 ＞ ＞身体がお酒を受付なくなって ＞前進しましたね ＞よかった♪ ＞お酒が飲めないマロの ＞リラックス方法は ＞コーヒーを飲むと「ほっ」とします ＞ ＞めたぼ侍様も ＞「ほっ」とできる ＞アルコール以外のものに出会えると良いですね このブログを書くこと、やり取り、他のブログを読むこともリラックスの一つです。コメントは、そういう意味でもありがたいですね。 ＞ ＞少しずつ改善をなさっていて ＞とても良いですね♪ 次の手術が終わったら、退院したらもう春です。いいほうに向かいたいですね。どうもありがとうございます。 (2016年02月23日 07時04分14秒) |
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