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2009.12.29
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3日坊主に終わりませんように

(4)
カテゴリ：健康・病気
昨日も今日もこの階段を登って降りて…

　丹鶴城跡階段

往復70分のウォーキングコースを設定。

さて２ヶ月続くでしょうか。

ちょっと気を抜いたら70分は軽～くオーバーしちゃいます。

最初は寒さを感じますが

帰ってきたときは、身体はポカポカっていうか汗ばんでおります。

シャワーを浴びてその後、バナナ付きブランチです。





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Last updated  2009.12.30 11:49:00
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空のつばさ@ Re:9/20 中洲ジャズ2020 無観客ライブ配信だったけど充実！！！(09/20) mhattoriさん 大変ご無沙汰しております。…
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