ついに雨が降ってきましたねぇ～
心なしか肌寒い気もします



牛丼べんとう・出汁巻き・ウィンナー・小松菜バターソテー・プチトマト


今朝のお弁当作りは大変～
味見が出来ないから息子に味を見てもらって
おかず少な目でOKな牛丼にしました

さてさて人間ドックでは
嫌だなぁ～と言いながらもスムーズに終わりました
ただバリュムを飲む際に
発泡剤でどうしてもゲップが出てしまい2回も飲む事になったのは辛かった～
そんな人間ドックでの中で一番楽しかったのが

先生との問診

あれ？血圧が少し高いですね～


あ！体重のせいかな？

ふーん・・・見た目より体重あるね・・・
顔を見てるとそんなにあるような感じがしないなぁ～

20歳の頃から10Kg以上の＋－があるにチェックがついてるけど
どのくらい増えた？と聞かれ

小さい声で

20Kgです

と答えると先生は本当にビックリして
じっくり時間をかけて落として行こうねぇ～

あと気になる事は？

あの～浮腫みが気になるんですけど・・・私

そう？と私の足を押したりしながら観察する先生

うん！これは病気で浮腫んでるわけじゃないね
だから心配はいらないけど
体重を落とそうね

この先生何回体重を落とせって言うのかしら？
だけど・・・それだけ私の体重が大変な数字なのよね

そうよ！！
本当に不健康なのよ！！
年齢的にも新陳代謝が落ちてるから
痩せずらいのもよーくわかってますからね
じっくり痩せる生活を実行していきまーす

ととと

バリュウム飲んだ後の母さんLUNCH



草思庵のスンドゥブです
久しぶりに食べたけどやっぱり美味しかった～




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