ひさびさにダイエット
今回チョンダヨン考案のフィギュアロビクスを購入して挑戦しています。さてフィギュアロビクスはじめて5日となりましたが最初は余裕♪なんて思ってたら DVDの後半になるとかなりつらくなって滝のような汗がでてきます。今はディスク4のマットプログラムとディスク1の有酸素運動の組み合わせでがんばっています。このフィギュアロビクスやるのに絶対必要ってグッズも紹介します。マットプログラムの時絶対必要なヨガマットです。尾てい骨に力がかかるのでまじ痛い・・・はじめてマットプログラムやった後 速攻注文しました。wフィギュアロビクスやってる時の服装はパジャマのズボンでした・・・ジーンズじゃ動きづらいしねところがパジャマなのでウエストが締め付けないゴムそのためフィギュアロビクスやってると膝を曲げる運動も多くて ズボンがひっぱられてどんどんずり下がっていつのまにかパンツ丸見えw近所の子も突然遊びにくるのでパンツ一丁でやるわけにもいかず・・・購入しかしこのヨガパンツすんごく気持ちいい最初はいてびっくりした!あまりの気持ちよさに膝を曲げ伸ばししてもずれないし こんな気持ちいいパンツにはじめて出会いました。家の中にいるときは もうこれずっとはいてます。wもぅ手放せませんwwwボディラインがくっきりでるので外にはいて出るには もっと痩せないとw私のダイエット記録がこちらにグラフで見れます。ダイエットグラフFC2にダイエットグラフ表示させています。くわしいダイエット日記はともちょって名前でダイエットクラブに書いています。