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2006年09月14日
カテゴリ：美容
私が顔筋トレに目覚めたのはいつだったろう…
たしか夏前の梅雨入りくらいだったと思います って事は3ヶ月は毎日やってるんですよね～顔筋トレ 効果の程は…んんんん微妙 正直わからん！サイズ計ってる訳じゃないし 劇的な変化が無い限り分からないよね？普通 でも継続は力なり…いつか必ずと思い続けてます って言うかもうすでに癖？やらずにはいられないのです 基本的に私は宝田恭子さんの顔トレやってます まず朝起きて水洗顔後化粧水つけなが 目覚めのフェイササイズから始まり トイレに入って思いつくエクサ…舌グルグルとか 掃除・洗濯・洗い物しながらエクサ…変な顔とか と適当に気が向いたらやってるって感じです 回数などでプレッシャーかかると負担になり継続できないので… 最後はお風呂で発音からひと通りやって終了です～ でも最近目の下のクマが超気になる  元々クマ子だったのだけど…ココ数ヶ月前から目立つ これは加齢によるタルミが原因かも  ガーーーンッ！！タイミングよく昨日のはなまるのとくまるはフェイササイズ 早速『目全体のフェイササイズ』を取り入れることに  ＊モニターの方の目の下のタルミが改善されてたのです ただ私は『頬上部のエクサ』をやった後ほうれい線がクッキリ！！ あぁーーービックリした！！怖くてできないよ 教えたくれたフェイササイズテクニカルアドバイザー の大杉みつえさんて何歳なんでしょうね？ んーー宝田先生の方がハリもあって綺麗に見え説得力あり…  【期間限定特価】リップトレーナー「ユーミー」パタカラ【税込・送料無料】 先生が推奨されてるリップトレーナーです おっ！！安くなってる お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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