卵料理 P.31卵料理「茶碗蒸(3人前)」 {百合根・銀杏・生しいたけ・鶏もも肉を醤油をつけて皮目が焦げる程度に焼いたもの・ミツバ} 1.上の具を入れた蒸し茶碗に{卵2ケ・出汁(当レシピP1)カップ2弱(卵の大きさにより360~380cc)・薄口醤油小さじ1・ミリン小さじ1・塩少々}をよく合わせてから裏漉しして流し入れる。 2.蓋をわずかにずらした蒸し器に強火で9分弱火で6分入れて蒸しあげる。 3.天に繊切り柚子を飾って提供。 「出汁巻き卵」 出汁(当レシピP1)に塩・淡口醤油少々を加え卵3ケを溶く。中火で1/3量を焼いて巻き上げ、さらに1/3量を計3回重ね巻く。中心は半熟状態。大根おろしを添えて提供。 「芙蓉蟹(フーヨーハイ)」 1.白ねぎは細切り、椎茸は薄切り。卵2ヶは1ヶ分の卵白を別にしてよく溶き、塩・コショウしておく。別にした卵白は堅めに泡立てておく。 2.鍋にサラダ油を熱しねぎ・椎茸・蟹のむきみを炒め、卵液に加える。 3.強火で鍋を熱し、卵液を入れて全体が半熟になったら縁から数箇所返す。皿に返して盛る。 4.鍋にスープ・酒・薄口醤油・オイスターソース・コショウを煮立てる。水溶き片栗粉でとろみをつけ、泡立てた卵白を加えて火を止める。蟹玉にかけて細ねぎをふる。 「天津飯」 1.白ねぎ、椎茸、筍は薄切りにする。中華鍋を熱しサラダ油を入れて、野菜を加える。塩、胡椒、醤油、酒で味を調えて炒めたらボウルに取り分けておく。 2.蟹のほぐした身と溶きほぐした卵を1.のボウルに加えてよくかき混ぜる。よく熱した中華鍋に胡麻油を多めに入れて、ボウルの材料をすべて投入する。お玉で胡麻油と材料がしっかり混ざるようにかき回して、きれいな焼き目がついたらひっくり返して皿に盛る。 3.甘酢あん(当レシピP4)を回しかけて、ドライパセリをふる。 「オムライス」 1. みじん切り玉ねぎ1/2個と鶏もも肉50gはフライパンでバター炒めする。ライスを加えて胡椒、味覇、ケチャップで味をととのえる。 2. チキンライスを皿に盛ったら、フライパンにバターを溶かし割りほぐした卵2個を加える。卵に少し熱が入ったところで全体をかき回したら、表面が半熟状態のままチキンライスにかぶせる。 3. 温めたデミグラスソースを回しかけドライパセリを振って提供。 |