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病気と生きる

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むっこchan

むっこchan

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2015/03/08
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カテゴリ:健康管理
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アルインコ2WAYステッパー2日目。
意外に筋肉痛には、なりませんでした。

昨日行った後、両膝関節がしばらく痛みましたが、今朝は何ともありませんでした。
コツをつかんだので昨日より沢山出来るかなと思ったら、昨日より少なかったです。

ステッパー、楽しいですね音符
テレビを見ながら楽しんで続けられます。





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Last updated  2015/03/08 01:35:48 PM
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