Leap soul　～Satsukiのミディアムブログ～

こんにちは、Satsukiです。

今日は雨だしぐだぐだ言わずに、（ぐだぐだいいたいこといっぱいあるけど）
お役立ち情報！と、最後に笑えるネタ一個投下。

ではいく。


ご連絡いただいた方には常にお伝えしているのですが、


ビタミンC摂ってくれ！


あちこちでもビタミンCが良いとの情報を見聞きします。


これね、もちろん美容だけではなくて、
体や思考エネルギーを活用するときに、

ビタミンCは体内でたくさん使われるんです。

随分前に看護師の方に教えてもらったのが、
風邪薬飲むときにも一緒に摂取すると良いですよ！
とのこと。


ずっと前からビタミンC摂取はセッションでもしょっちゅう言われています。


良質なサプリで補っても、フルーツを食べるのもOK。
とにかくしっかり摂ってください！しっかり！



次が、

今は思うように外出できないし、気分もどうしても落ち込む人は、


ビタミンDの出番だ！

これは食べ物で摂取するのは難しいので、
良質なサプリで摂るのがお勧め。


偶然にも去年、どうしても気分が落ち込んでしんどかったので、
わたしも友人に勧められてサプリを飲んでいたら、
リラックスできるようになって見直したビタミンの一つです。



あとは、あの天然の抗生物質、天然の抗菌作用といわれる、

プロポリスです。


今の状況、お医者さんが飲みなさいと勧めておられます。


花粉症の友人はずっと愛飲しています。



これもわたしの大好きなものです。

自分の体に合わないサプリやお薬飲んだだけで、
すぐにオロロロ～と嘔吐してしまうへなちょこ体質、
良く言えば超デリケート体質のわたしにもしっかりと効いてくれました。

もう２０年以上、お助けヒーローとして疲れが溜まった時とか、
ちょっと風邪気味かな、と思った時には迷わず愛飲しています。

購入時にはプロポリス含有量の多い液体を選んでください。

そうすると少しお高いけれど、朝晩２，３滴で十分なので、
２ヶ月は持ってくれます。

コップにお水を入れてプロポリスを落とすと、
コップの周りにアクが付いてしまいますが、
食器用漂白剤に浸けると簡単に落ちますよ。



あとは抗菌作用のあるハーブとか精油とか。

ユーカリ・タイム・ミント・ティーツリー・ラベンダーなど。


ラベンダーって意外だと思う人いる？
わたしもそう思ったけれど、殺菌作用あるんですってよ奥さん。


ハーブや精油は詳しい方も多いと思うので、
良く知る人にも聞いてどんどん活用してください。


テレビの報道や政治家の発言とか、全然役に立たないことばっかりで、
なんだよあんたら！オリンピック開催決めるよりもっと重要な決め事あるだろうが！

って、言いたい文句いっぱいあるけどそれはまた次回に発散するとして、

今はあなたもみんなも疲れているだろうと思うので、

まずは一人ひとりが体調を整えることを最優先してくださいな！





笑える余談。

友人がLINEで、

「さつきはビチクだいじょうぶ？」と送ってきた。

何聞いてんだよヒマなのか？と、

ビチクのカタカナを、チクビと読み間違えて返信した。

「痒いです。」

「は～～～？？？(；ﾟДﾟ)」「は～～～？？？(◎_◎;)」


こちらは平和です。


引き寄せメソッドだけではなく、潜在意識と心理、脳の働きを知ることによって、
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