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Leap soul ~Satsukiのミディアムブログ~

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2023.02.24
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カテゴリ:セルフヒーリング



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Leap soul HP




こんにちは、Satsukiです。

大阪は雨です。瞑想日和です。


先月から真面目に瞑想してます。珍しく続いています。


お仕事柄、
いろんなヒーリングメソッドを試して習得して、またいろんなメソッド試して習得して。


一周回って原点の瞑想に戻った。

一周回って瞑想が一番の改善、変化ありと実感。



たくさんあるインスタントヒーリング。


わたしの場合はお仕事に繋げるための習得なので、
趣味ではない本気度であれこれ試す。

体感を感じたものもあれば、全くのものも多々あり。

ヒーリングは良いものなのに、それに関わる人たちが怪し集団になってしまって、
至急撤退したものもいくつかある。


そんなすったもんだの間ももわたしにとって瞑想は、
ヒーリングやセッションを提供する前準備として活用していました。


自分のメンタルを整える。
観えないエネルギーの振動を整える。
場を整える。

全てリセット。
そしてスタートラインに立つ。お仕事をする。



ここしばらく対面はしておらず、

瞑想もセッション前の数分だけになっていました。




最近、無性に瞑想したくてしたくて。

朝晩続けていたらそれに足らず、お仕事休みの日には何回も瞑想。

もう気持ち良くて心身軽くて。



で、改めて確信しました。



瞑想が一番改善を実感します。

それを体が心が知っているから、無性に瞑想がしたくなったのかと。



最初はネガティブ思考感情がやかましく邪魔します。

それを俯瞰して観る。

ひたすら俯瞰して観る、を毎回続ける。(ここ重要)

気付かないうちにメンタル、体調、整う。

日常ネガティブ思考感情暴れても、
それに気付いたらおとなしくなる。

自分にとってあらゆる事柄に関して必要不必要が明確になる。

不必要はさっさと捨てることが容易になる。

行動に自然な変化が起きる。

するとシンクロ起きる。

ふと浮かんだことの実現化頻繁に起きる。

あらら~と驚きながらも内面は静か。
フラットな状態、その実現化も当たり前な感じ。



先日はさすがにこれマジっすか…な出来事がありましたが。


セッション中も、なるほどそう来たか・・・と感心するような、
体感や気付きが頻繁にあります。


いろんなヒーリングを習得してきて、
これほどまでに改善したとはっきり実感できるものはありませんでした。

ほんま一周回って原点に戻ったやないの、って感じです。


わたしが心の師としている人たち、今は亡き偉人たちも、
全員瞑想を習慣にされています。

原点に戻る、真の意識、静寂に帰る。
このことがどれほどパワフルで大切なことか知っている人たちなんですよね。


わたし達の意識は無限だと言われますが、
無限とは、如何ようにも変容が可能だと言うことです。



休日を利用して、あなたも自分に合った瞑想法を探して、
ちょっと試してみてください。


瞑想苦手~~~と思う人こそ実践してみて欲しい。


きっとそんなあなたに合った瞑想法が見つかります。

そうすると、苦手意識を超えた体感が、
日常の中から観えてきます。


あまり大げさに捉えず、休日を利用してトライしてみてね♪








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☆第一章 新しい未来のために知ってほしいこと
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母であること、女であること・・
ふと素にもどったときに染みる想いや心を綴ってます。
(最近ちょこちょこ更新中)

Half moon


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無題facebooks.GIFSatsuki Watanabe​​​​







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Last updated  2023.02.24 17:07:22
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