フットサル・サッカーでのケガやこむら返り(足がつる)のために フットサル(サッカーでも同じかも)をやっていると,時々人に接触してバランスを崩すなどして倒れて怪我(ケガ)をすることがあると思います.特に捻挫(ねんざ)はすることが多いかと思います.土のグランドでやったときは擦り傷(すり傷)ができてしまうときもあると思います.
また,急なフットサル・サッカーや長時間フットサルやサッカーをやっていると突然足がつること(こむら返り)があると思います.
・・・僕がよくなるのですが(^^;
そこで,フットサル/サッカーでケガをしたときやこむら返り(足がつる),ケガの予防に役立ちそうなサイトや用品,本などを紹介しようと思います.
このサイトには以下のようなものがあります.
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