眠民の人生向上委員会

夜中の10時以降に食べると太るらしい。それじゃあ、「夜中12時をすぎたら食べ物を与えてはいけない」モグアイ(グレムリン)みたいだね！
でも、食べたい時に食べた方が、精神的にはきっと良いと思う。ま、程度ってものがあるけどね～こんにちは(*^^*)眠民の人生向上委員会の会員番号1番眠民です。いつも何かとありがとう(^^)

さぁて、今日もゆるりといこうかな～ ☆,:;+'


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あれ？モグアイ(グレムリン)ってなんだっけって人はこちら。


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ミリオンセラーさんのメルマガで、サポートをされている方からこのブログを紹介してもらいました。カロリーナ。さん、マミィ・リカコさん、セレブリティさんありがとうございますm(._.*)m

これからも気負わず、ゆるゆるとやっていきます！


さて、人生向上が始まるよ～♪(ピンポンパン風)

「人生向上」なんてテーマを掲げてブログをやっていると、根っからの前向き思考・ポジティブな人と思われるかもしれない。だけど、そうでもないんだよね。

自分が後ろ向き・否定的・ネガティブだって感じている人、安心してね。

そういう人だからこそ、前向きになれる。実際、僕がそうだからσ(⌒▽⌒;)

ネガティブな時って、自分が嫌いなんだよね。ここで、うんうんとうなづく人も多いと思う。自分が嫌いだからこそ、自分を変えようと色々努力する。今の自分を否定してね。

なんて自分を責めることもあるだろう。でも、そのうち気付くんだよね。


　「自分は自分でいいんだ」


って。

これが私なんだ・僕ってこういう性格なんだ、と思えるようになる。

自分を知ることで、自分のことを客観的に捉えることができる。俯瞰(ふかん)で見るっていうのかな。たとえるなら、もう一人の自分がちょっとだけ離れて、自分を平常心で観察しているって感じ？

どんなに否定しても、結局行き着くところは、自分を認めるということ。ありのままの自分でOKなんだってこと。ぐるぐる回って、実はスタートに戻ったと思うかもしれないけどね。でもただ平面を回っていたわけじゃない。立体的、つまりらせん状に回っているんだ。スタートラインだけど、成長の位置についている。成長のスパイラルだね！

だけど、そんな簡単に自分のことを認められない、好きになれないなんていう人も多いだろう。でも答えは分かっている。僕も、もうちょっと早く気付けたら、ずいぶん楽だったんだけどね。

自分を変えるということは、自分を認めること。(実はどこも変わっていないんだけどね。気持ちの持ち様が変わったということ。)


　今のままでOK!
　ありのままでOK!


自分を好きになりたい人は、今すぐ自分にこう言えばいい。毎日寝る前にでも。

「自分でOK!」

って！

呪文みたいなものだよ(*^^*)
だまされたと思って、言ってみて！


それじゃあ、また。

眠民でした(⌒∇⌒)ノ""