はんどめいどなぷりんの部屋

最後に日記を書いたのはいつだったのか、、、

すっかりＰＣそのものから遠ざかり、メインはスマホに。

いやぁ～、スマホって便利なものなんですねぇ。

いままでＰＣでやっていたことがほとんどスマホで済ませられます。

だからすっかりＰＣから遠ざかっちゃいました、、、

今年に入ってから、半年が過ぎましたね。

早い～～

いろんなことがありすぎて、何を書いていいのかわかりません。

でも今日の日記の「クチコミテーマ」は、「健康的にダイエットを！」を

選んでみましたよ～

やっぱり、これは私の永遠のテーマ。ライフスタイルですから！

今年に入ってすぐのこと。

末娘から順に、家族全員が下痢と嘔吐の何やら？？？に。

感染性胃腸炎、、、だったか。

んもぅ、ひどかった～～

それ以来、私、すっかり胃が老化しました。

そのおかげで、食欲が普通になり（笑）、半年で５キロ減量。

良いんだか、悪いんだか。

いや、良いに決まってる。

でももう、夜に作ったカレーを、翌日の朝と昼、みたいに続けて

食べることはできません。

胃がもたれます、、、

ピザも一切れで十分ね。

ラーメンは子供と半分こ。

牛乳も、できれば低脂肪乳がいいわぁ。

揚げ物は、、、見るだけで十分です。