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2010.10.03
カテゴリ：ほぼ、自虐日記~~；
秋バテで、しんどい、しんどいって言いながらも、昨晩は、深夜から明け方あたりまで
スカパーでしてた【蛇にピアス】を最後まで観てしまった箱入り主婦nekoです。 こんばんは(~~)/ 金原ひとみさんの芥川賞受賞作品なので、気にはなってた映画。。。 【痛みがないと生きてる実感がしない】女の子が主人公なお話。。。 刺青にピアスにスプリットタンって言う二つに先の割れた舌・・・・ ＡＲＡＴＡさん演じる《シバ》の不思議な魅力に惹かれて、最後まで鑑賞。。。 感想は・・・、不思議なインパクトとダークな世界。 あとは・・・、藤原竜也くんと小栗旬くんのチンピラ役（＠o＠）ﾅｶﾅｶ ｺﾝﾅﾝ ﾐﾚﾝﾜﾈー。
なぁんて、こんなことしてるから、寝不足だっちゅうにっ（＝＝；） そんなこんな寝不足状態でも、秋バテ状態でも、 本日は、ボディコンバットとボディバイブにボディステップがある日なので、ジムへＧＯ！ ほんとは、チラリと 『ラーメン食べに行きたいなー。』 と、岡山で開催される【第５回おかやまラーメン博】のことがよぎったけど・・・ 雨降ってるし、一杯７００円はちと高いような～～； じゃったら、使い捨て容器に盛られた美味しい名店ラーメンじゃなくとも 近場のお店で、ラーメン食べた方がいいかも(~~)/ お取り寄せしてもいいしっ(~~)/ やっぱ、ラーメンのどんぶり。あの器で食べるからいいんだよねー。 なぁんて自分が出不精なんを棚にあげて講釈たれてる箱入り主婦nekoなのでありました~~；
なんか・・・ 今日は、ころころと話が変わりますが(笑) そんな出不精な箱入り主婦nekoでも、ジムにはなぜか足が向くのであります~~ やっぱ、身体を動かすってのはいいですー。 無理をせず、できる範囲で、目いっぱい身体を動かす。 今日の目標は、リズムをきちんととって、フォームがちゃんとできてるか考えて動くこと~~ って、これが、なかなかできることじゃないんですよ～～；ﾑｽﾞｶｼｰ 年取ると、ますますリズム取るのが難しくなるし、 頭で思ってても、身体のほうが言うこと聞かんのねー。ｷﾞｸｼｬｸ､ｷﾞｸｼｬｸ・・・ じゃけど、ガンガン自己流でガムシャラに動くより、 ゆっくりでも、きちんとフォームを意識して動いた方が、効果があるんだそうですよ(~~)/ 美しい筋肉をゲットする為にも、無理せず、自分のできる範囲で ちゃんとフォームに気をつけて動くこと♪ 家でするストレッチも同じこと。 どこの筋肉使ってるかを、ちょこっとでも考えて動くと効果が違うのだそうだわ。ｵﾀﾒｼｱﾚ で、も少ししたら、レスミルズの新曲発表会が、ジムで次々にあるんですよ(~~)V 楽しみですー。どんな曲の構成になってるんかなー？ レスミルズに使われる曲って、ほんといい曲ばかりなんですよー。 曲を聴くだけでも、楽しいです。 って、話がまたそれましたが・・・・ 今度のボディコンバット 『もし、できる人は、短パンにキャップでどうぞっ(~~)/』 って言われたけど・・・ 一応、想像してみる（ーー）ｿｳｿﾞｳﾁｭｳ・・・・ はははは(苦笑)５０代箱入り主婦にはキツイかも(~~;)？ ピンクとか、グリーンとか色味をちょこっとあわせたりはできるけど・・・ って、思いつつも、短パンをネットで検索したりなんぞして（笑) なんせ、根が真面目なもんでして、できることなら、言われたようにしたいタイプですけん~~ でもなー。。。。 短パンにキャップのめっちゃ似合うカッコいいインストラクターさん・・・ あっ、もちろん女子の方ですが、ほんと似合ってるんですわ  箱入り主婦nekoが着ると・・・・一応、想像してみる（ーー）ｿｳｿﾞｳﾁｭｳ・・・・
はははは(苦笑) はてさて、どんなもんでしょーか(笑) まぁ、こうして想像するだけでも、気が若返っていいことじゃわ(~~)/ 普段、できない、肩だしだの背中だし、おへそまではだせませんけどねー、 そんなんできるのが、これまたジムのひとつの楽しみかもね(~~)V なぁんちゃって~~  ← もし。。よかったら応援して下さいね(~~)/お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.10.04 23:52:11
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