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April 16, 2007
カテゴリ：ダイエット
テレビのチャンネルをザッピングしていると、どうしても目に留まるのが黒人のマッチョなおじさん。「ベリーズ・ブートキャンプ」です。 今までに何回観させられたか分かりません。最近では体が勝手に動き出しそうになります。 現在当院のマンツーマンダイエットに取り組んでいる方の中にもこの「ブートキャンプ」を取り入れている人がいて、効果も出ています。かなりハードな内容なのだそうです。本人は「筋トレビデオ」と言っていました。 いい運動になるのは間違い無いのですが、あのおじさんが・・・・
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Last updated
April 16, 2007 10:35:11 AM
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