先日結婚を発表した京野ことみさんがTVで「なわとび」はダイエットにいい、と言っていました。

家の前で縄跳びをするのは恥ずかしかったので、家の中で「エア縄跳び」と称して、縄を使わずに小３の娘と始めました。

1日200回やっているのですが、1週間経っても効果は現れません。

本当に効果があるのかググってみたところ、こんな商品を発見しました。



他のエア縄跳び関連サイトも結構ありましたが、1日200回では足りないようです。

仕事で「ムカッ！」とくるメールが来ると、

お笑い芸人「ですよ」の、「あーい、とぅいまてぇーん。」って、

返信したくなります。

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サーバーの引越がうまくいかなくて、HPが表示されません。

仕事のモチベーションが上がりません。

年明け4日目ですが、何ひとつ予定通りに進みません。

上司によると、好きなことをする気力がなくなったら鬱病の可能性があるらしいです。

とりあえず、それは大丈夫そうです。

明日は、ちょこっとがんばってみます。

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携帯から投稿してみました。
HPのリンクがうまく表示されるかどうかの実験です。

「ちょこっと育児日記!｣
「ちょこっとパソコンテクニック!｣
「ちょこっとeワラント!」

上手くいかなかったので、PCで修正しました。

あけまして、おめでとうございます。
本年も、よろしくおねがいいたします。


今日は、妻がセールに出かけています。


娘と2人で留守番です。


昨年、生活費としてどのくらいのお金を使ったか調べてみました。


ちなみに2004年は、月平均33万円でした。


2006年は？


40万でした…

2割り増し…


共働きなので、外食が多いです。


TVをつけたまま、眠ってしまうことも多いです。


貯金も出来ません。


無駄遣いは、出来るだけ減らします。


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「ちょこっと育児日記!｣
「ちょこっとパソコンテクニック!｣
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10月10日は、結婚記念日でした。

しかも10周年。

結婚した当時は、10月10日が体育の日だったので、毎年休みだったのですが、数年前から平日のことが多くなりました。

前日の祝日9日に、家族で食事に行きました。

10周年だとスィートテンダイヤモンドなどと言われていますが、うちの夫婦は、プレゼント交換はなしです。

結婚1年目は、プレゼント交換をしたのですが、お互いにしっくりこなくて、やめました。

朝起きられないとか、仕事が忙しいとか、色々ありますけど、普通に幸せです。

娘も順調に育っています。

娘の成長を書いた、「ちょこっと育児日記！｣が300ページを超えました！

小学校の同級生と数ヶ月に1回くらいのペースで会っています。


先週、久しぶりに一緒に競馬をしました。


少しですけど、みんな勝ちました！


他にも、娘が保育園だった時のご家族と卒園後も仲良くしてもらっています。


明日は、ぶどう狩りに行きます。


卒園したのに、30人ぐらい集まります。


仕事とは関係ない、気の合う友達って、大切ですね。


心が軽くなります。


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「ちょこっと育児日記！」
「ちょこっとパソコンテクニック！｣
「ちょこっとeワラント！｣

今日は久しぶりに、のんびりした週末です。


7月の後半から、仕事や出張、旅行なんかで、週末もバタバタしていました。


2時間だけ、娘と近所のプールに行って、少しだけ、掃除と片付けをしました。


きれいになると、嬉しいですね。


9月は、のんびり、ゆっくりしたいです。


ちょっと、考えることもしたいし…


さて、今日は早めに寝ます。


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「ちょこっとパソコンテクニック！」
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「ちょこっとeワラント！」

最近、6歳の娘のお友達家族（子供も含めて）と飲むことが多いです。


初めのうちは気にならなかったのですが、ここ何回か飲み会の途中からイライラしてきます。


酔っ払っているのと、小学校に上がってみんな声が大きく、うるさくなったのが原因だと思います。


この前は、妻に八つ当たりして大喧嘩してしまいました。


そのくらい、イライラしてしまうのです。


子供達一人一人は、みんなとても良い子です。


みんなで集まると多少はうるさくなるのも仕方がないと思います。


もっと、おおらかに、「どーん」と構えていたいですね。


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毎年、7月8月の週末は、娘と一緒に近所のプールに行っています。


プールの帰り道、サーフショップの前を通ったとき、「ハッ!｣と何かに気付いて、自転車を止めました。


25年前の小学生の頃、ものすごく欲しかった自転車を発見したのです。


そろばんで一緒だった子が乗っていたのですが、当時のはヤマハ製で、高すぎてねだることすら出来なかったことを思い出しました。





翌日、買ってしまいました。


これで、プールに行くのが、もっともっと楽しくなると思いきや…


今週は寒くて、プールには行けません。


昨年末引っ越して、プールまでは片道25分かかります。


普段は事務作業なので、唯一のエクササイズなのです。


来週は晴れてね！


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「ちょこっとパソコンテクニック！｣
「ちょこっと育児日記！｣

一月ほど前、血液検査をする機会がありました。


結果は、「中性脂肪が非常に多い」、とのこと。


許容範囲上限の3倍くらいの量らしいです。


とりあえず、薬を飲んで（もちろん、食事にも気をつけましたよ。）2週間後、再検査しました。


結果は…


健康範囲のど真ん中！


薬を飲む回数を減らして、再検査です。


2週間後。


また、元通りのドロドロ血に…


結構、気をつけて、お昼はおにぎり2個だけ、しかも、具は高菜と梅干。


もちろん、キムチ納豆も食べてます。


自覚症状がまったくないので、相当気を付けないといけないですね。


朝晩3分ずつの柔軟体操は続けています。


薬の効果か、柔軟体操の効果か分からないですが、順調に体重が減っています。


あとは、ウォーキングだな。


キリ番「8,888」自分で踏んでしまった。


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