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ヨガを始めるとき、最初に購入するのがヨガマット。 選ぶなら、 滑りにくく安全なマットにしたいですね。。また毎日ヨガをする方なら、汗がでても洗濯機ですぐに洗えるのが便利です。

ヨガのインストラクターは、マットとラグを2枚重ねて使う方も多いようです。 ヨガ最後のストレッチやクールダウンの時だけ、ラグを重ねて横になるなど工夫して、自分にあった使い方をするといいでしょう。

機能面・衛生面に優れたマットをおすすめします。


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