ストレスの溜まらない生活のために♪

ハッピーカラーズ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です

いつもお読みいただきありがとうございます♪


先日、メール相談の中に

たまたま目にした情報から
自分でいろいろな意味づけをしちゃったようで
なぜか不安になるような思い込みをして不安でいっぱいになって

思い込みであれば良いのですが．．．とても不安で．．．
というメールが届きました

このY ・Sさんは、
数年前にカラーセラピーや個人セッションなども受けられ
最近では「愛と感謝のハッピーカウンセリング」も受け
その後、フォローアップも受けられた方です
（「感謝のワーク」はご自分のものになさっています）
とても心配性で自分でいろいろな情報に振り回される傾向があったため
カラーセラピーやカウンセリングを受けてとても良くなってきているので．．．と
引き続き、メール相談も続けられている方でした

最初の頃から最近までの彼女の状態や様子はよくわかっていたので、
私からみれば、このY・Sさんはもう最近ではシンクロはとても多いし
とてもタイミングよくすべてのことが運ばれていることなど
全く不安になる要素はなにもないのですから
すぐにお答えすることが出来たのです

早速、お礼の返事が来て
とても安心していただけました
（下記、掲載了承済みです）


>本当に心強いメッセージもいただけまして、
>心から感謝しています、ありがとうございます。
>幸枝さんにお伝えして、本当に良かったです！
>幸枝さんと、そして、私自身を信じていきます！！
>昨日も、感謝のワークをしていました。
>よし、今日もこれから感謝のワークをしてから、
>スッキリとした気持ちで眠ります

「愛と感謝のハッピーカウンセリング」の初回で
皆様にお伝えしている「感謝のワーク」は一度終えたからと
それっきり行わないでいると、今までの思考の癖、受け止め癖があれば
また、心に重たい想いが溜まってしまいます

自分に愛を通わせることが癖になっていなければ
この「感謝のワーク」を継続して行っているしかないのです

「感謝のワーク」を継続して行うだけでも
不思議なことに余計な不安はなくなってきます


先日も書きましたが
今、TVやマスコミなどで様々な情報が飛び交っています

あまりにも不安や恐怖をあおるような情報には冷静に判断しましょう

特に不安にならなくてもいいような場合でも
情報に過剰反応して
必要以上に振り回されて不安になっているケースも多いのです




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